洗冷水澡有什么好处

时间:2013.03.22 发布人:ahjdla

洗冷水澡有什么好处

已解决问题

谷歌ahjdla用户在2013.03.22提交了关于“铃木洗冷水澡有什么好处”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2025-04-27T02:01:05。请问医师:上网路上查询很多关于洗冷水澡会有许多好处,这是真的吗??(例如:洗冷水澡的方法正确,是有利于健康的。这是因为,刚开始洗的一两分钟,会使皮肤表皮收缩,血液流向内脏,但两三分钟后,身体适应了这种温度,血液会重新分配,回流到皮肤表皮,整个过程就像给血管做“体操』样,不仅可以增犟抵抗力,还会增犟血管性、预防动脉硬化。其次,用冷水洗澡,神经系统明显受到刺激,导致心跳加快、唿吸加深、血流加速,既能促进新陈代谢,还会使皮肤变得柔软、有性。此外,洗冷水澡还有助于增犟消化功能,对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的**治疗作用。),烦请回答我的疑惑,谢谢!!希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:请问医师:上网路上查询很多关于洗冷水澡会有许多好处,这是真的吗??(例如:洗冷水澡的方法正确,是有利于健康的。这是因为,刚开始洗的一两分钟,会使皮肤表皮收缩,血液流向内脏,但两三分钟后,身体适应了这种温度,血液会重新分配,回流到皮肤表皮,整个过程就像给血管做“体操』样,不仅可以增犟抵抗力,还会增犟血管性、预防动脉硬化。其次,用冷水洗澡,神经系统明显受到刺激,导致心跳加快、唿吸加深、血流加速,既能促进新陈代谢,还会使皮肤变得柔软、有性。此外,洗冷水澡还有助于增犟消化功能,对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的**治疗作用。),烦请回答我的疑惑,谢谢!!期待您的答案,谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

冷水澡与洗三温暖有类似的功能,原则上时间上不要太长,温度循序渐进,慢慢去适应,其次也应评估个人的身体状况是否合适做此动作,比如熬夜、工作劳苦累,肩颈酸痛,洗热水澡以促进血液循环更可达到效实银果。一般欲达到你来自所述的健康状态,建331215问答议你每天运动半小时,效果会更好。