缺铁性贫血怎么补

时间：2014.05.21 发布人：syy881116
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第1个回答

用户名：匿名用户  

很多原因会造成贫血，比问答如缺铁性贫血、榷酸，缺铁建议多吃一些红肉、牛羊肉、血豆腐、动物肝脏、菠菜、黑木耳让此类界需台、黑米、干红枣、核桃仁、桂圆、芝麻酱、大豆、红小豆；富含钾的食物有：紫菜、黄豆、冬菇、黑木耳、毛豆、羊肉、带鱼、扁豆、枣、韭菜、玉米、芹菜等，建议每天可以换着吃。