为什么晚上睡觉梦游

时间:2014.11.11 发布人:g**in129

为什么晚上睡觉梦游

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谷歌g**in129用户在2014.11.11提交了关于“鸿门宴为什么晚上睡觉梦游”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2024-11-06T05:55:29。自己晚上睡觉不老实,这样让自己舍友很是担心,现在大家学习都很紧张,我也不想打扰大家,可是晚上睡着了自己也不知道什么情况,有一天醒来大家都是我会睡觉梦游,都很害怕,自己怎么会梦游呢希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:自己晚上睡觉不老实,这样让自己舍友很是担心,现在大家学习都很紧张,我也不想打扰大家,可是晚上睡着了自己也不知道什么情况,有一天醒来大家都是我会睡觉梦游,都很害怕,自己怎么会梦游呢期待您的答案,我不知道说什么才好,除了谢谢 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

这可能和你最近学习紧张有关系,其实引起梦游原因很多,也是很发展,不过你这是有可能是压力过大,精神紧问答张诱发的。因此经常梦游的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力。首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境,养成按夫临逐频续品面报缩否声时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,生活中和足以这些对你有很好的帮助。