睡眠不好失眠怎么办?

时间:2013.09.17 发布人:lovecrazy12345

睡眠不好失眠怎么办?

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详细问题描述及疑问:我是一名公务员,上班有四年了,最近一段时间总是失眠睡不着,要不就是睡着了半夜就醒了,白天没精神,特别影响工作,买了治失眠的药,可是还是没有什么明显的效果,我要急死了。期待您的答案,谢了,下次有事儿别忘了找我 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

您好,首先您要意识耐什判养司到失眠是一种病,睡不着和咳嗽一样只是一种症状害老。引起失眠的原因有很多,也有很多疾病可以导致睡眠质量下降,你要考虑是不是身体已经出现什么问题了。建议您到医院做个检查,及时治疗,祝您安康。