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早晨空腹跑步好不好？
时间：2015.05.02 发布人：helenfyl
谷歌helenfyl用户在2015.05.02提交了关于“锐欧早晨空腹跑步好不好？”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-12-14T09:42:56。早晨空腹跑步好不好？是慢跑减肥还是快跑？多长时间最好？跑步多长时间有效果？希望大家能够帮助她。
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第1个回答
早晨空腹跑步弊大于利。据有关专家研究发现，空腹跑步会增加心脏、肝