维生素b的作用

时间：2016.04.18 发布人：bln4869028
维生素b的作用

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希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：匿名用户  

维生素B可以促进身体肝脏的代谢，可以保护经卷木花该常喝酒者的肝脏。问答维生素B12维生素B6，维生素B2，这些维生素都是推动体内代谢，把蛋白质转化成热量不可缺少的物质，如果缺少维生素B就会造成代谢障碍。贫血可以多吃一些富含维生素B比较丰富的食物，比如说花生，大豆，鸡肝，黑米，牛肝，鸡蛋，奶酪等。维生素B也可以治疗抑郁症，有助于对消化。