早上跑步后可以洗澡吗?

时间:2015.01.14 发布人:5nkdybkc

早上跑步后可以洗澡吗?

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详细问题描述及疑问:我肚子很大,女朋友说我减肥成功就嫁给我,我现在天天早上跑步锻炼,好累啊,跑后满身都是汗,跑回来后就直接洗澡了,我妈说不能立刻洗澡,对身体不好,是真的吗?期待您的答案,希望你能感受到,我最真诚的谢意 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

早上剧烈的运动后是不能马上洗澡的,因为剧烈运动后不管是洗冷水澡还是热水澡都是对身体有一定的伤331215问答害的,洗冷水澡,人会因为突然合识受到刺激容易生病婷抓更盾根渐业论西备末。洗热水澡会继续增加人体的血液流量,心脏和大脑就会供血不足,还容易引起其他慢性的疾病。建议跑步后过一段时间再洗。