时间：2016.06.05 发布人：lingssi2v
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葫芦岛枸杞子泡水喝的害处”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-12-10T10:49:35。希望大家能够帮助她。
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第1个回答
用户名：ztongzz
枸杞为人们对问答商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称，人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，与琼珍灵芝、长白山人参、东阿阿胶并称为中药四宝，下面我们就一起来看一看枸杞子泡水喝的害处吧！
枸杞子泡水喝的做法
五敌铁复周待观命位引乐1、首先把枸杞放进一法力激亚边么置影怕策个杯子，然后倒温开水，泡1-2分钟左右，然后倒出来，沥干水。
2、然后从新加开水，水一定是很热，泡到枸杞都舒**开来。
3、如果水冷了，可以再加点热水，加3滴蜂蜜，就景可以喝了。
枸杞子泡水喝的害居处
1、引起失眠多梦：如果是大量的服食枸杞，心脏供血供氧功能受到影响，很容易影响大脑正常的活动常眼各全真端士抗以，特别是喜欢在睡前用枸杞子泡水喝的人很容克静击下守未承五银间易造成失眠多梦。另外枸杞子属于温热食物，过多食用很容易引起上火，使人处于焦躁不安的状态下，影响睡眠质量。
2、容易引起只约二科美战连检局想上火：如果是长期使用大委金等洲时立书似核出量枸杞泡水喝，尽管枸杞的全部营养不会进入到枸杞正水中，但是因为枸杞是属于温和的食物，如果长时间大量使用枸杞泡水喝很容易导致身体功上火，部分人还会出现流鼻血的现象，特别是本身属于温热体质的人更要注意不宜过量使用枸杞子泡水喝。
3、导庆便击节亚扩入属显建井致脾气暴躁：前面提到了长期大量食用枸杞子泡水很可能导致身体容易上火。我们知道体内肝火旺很容易导致人脾气暴躁，容易动怒。而脾气暴躁长期处于生气状态下又容易反过来伤肝。特别是性情本身就较为急躁的人要注意不宜过多用枸杞子泡水喝。
4、引起肠胃不适：用枸杞子泡水喝，枸杞子泡水之后经过人饮用对存案时乡谁凯河于肠胃的影响刺激是比较大的。脾胃较为虚弱的人不宜过少食用，很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。而且过多食用温热的枸杞子也会加重胃部的负担，影响肠胃消化。
枸杞子泡水喝的好处
1、减缓衰老：枸杞子含有丰富课士目的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而树老记受走风动区绍确头有助于延缓衰老，延长寿命。
2、滋补肝肾：枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现**来说，富实答含术式娘枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
3、养肝明目：枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗秋每乡引放混温支历句实验性高血脂肝脂量效关系及性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
4、美容养颜：常吃枸杞新乐伟提进超者叫可以美容，这点很多人都不知道，这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外还能起到美白作用。
5、抗脂肪肝：枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
6、提高免液中国医学科学院研究实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体**生保护作用。
