怎样打好乒乓球

时间：2014.02.28 发布人：莉达思汀1vtr
怎样打好乒乓球

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希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：vbnm133533  

打好乒乓球的方法：
1、步法

适当的步法可以让上身行动自如。
单步移动：一只脚为轴，另一只脚分别向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

跨步移动：一只脚蹬地，另一脚向移动方向跨大步，蹬地后脚随之跟上半步或一步，身体重心移到跨步的脚上。对于离自己很远的球可以用这种步法、

并步移动：一只问答脚先向另一只脚并半步或着小步，并步脚落后随即向来球的方向快速移动一步。对于快攻的球可以用革玉内乱内前这种步法尝试。

跳步移动与来球方向的相反脚用力蹬地，双脚同时离地向上般伯任划无犯兵仍跳起。

2、握拍方时十系攻燃本令久什法

乒乓球分为直拍握说厚纪烧技约组法与横拍握法。
两种方室以厚女式各有优势，主要是看龙取冷什么情况。
握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。

直拍：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎论态功晚洲台防口。

横拍：手掌握住球拍手把部位，用虎口某获消肉环均笑含贴住球拍的根部，中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把，食指则自然伸直在球拍背面
找到适合自己的握拍方式很重要。

3、不出界。

要想问挥县丰且际保这点就需要球的路线要掌握好。
球拍的使力方向算告判宣脱鸡吗长电施越可以决定球的方向。

当球反后比球网低时，球拍的用力方向是上前方，使球的飞行弧度增脯防止下网。

当球反后比球网高时，球拍的用力方向是要往前偏下方使力，使球的飞行弧度减小，防止出界。

4、球拍洋造的角度

在方向相同前怀州粮提下，拍面如果偏前差月倾，会让球的弧线高度降低；
如果拍面向后仰，会让球的弧线高度加大，所以大家要好好把握这家角度。

多加练习到能熟练的运用每个角度来击打。

5、落点练习

通过落点的快速变化来给对方增加难度，给自己创造机会。
大家在平时练习的时候要多多练习落周点，熟练的操控落点，对以后会有很大的帮助。