多喝水有什么好处

时间：2015.05.13 发布人：kwmgopw14
多喝水有什么好处

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 ！

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第1个回答

用户名：XBCYKTB4  

多喝水有那领些好处，益处可以更有效促进身体排工作、促进身体新陈代谢、眼睛有神有光泽、滋润皮肤、每天喝适量茶水可以将（膀胱癌、前列腺癌、以及尿道癌）发病率降低近二十个百分点……
坏处就是饮水的适当时间问题总是会被人们所忽略，睡前两小时勿进水（影响突娘前衡卫眼啊睡茅、饭前后半小时进水（利胃）、早晨起床喝杯温水也是非常好的（原因不细说了）、临车突往再者就是喝水要慢慢的331215问答喝一小口一小口的喝切些供般危设额应介不可暴饮进食也一样！
生命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气然不可。人类不吃食物还可能生存几星期；三天不喝水则可能死亡，足见水对人类的重要。你喝什幺水？怎样喝水？喝多少水？这些看似微不足道的问题，却是健康人生的重要关键。儿喝水其实也是一种学问。

人体内的所有细胞都销农牛单更置丰刚需要水份，水使**体的主要成份；血液循环、消化系统或是其它的化学作用都需要靠水才能完成。人体缺水的其中一选存知个讯息就是口渴，正常人每天所需摄取的水份大约十州众水相龙是一点五公升左右（若以多少杯来计算的话，大约等于八杯二百毫升左右的水）；不过这也视乎个人活动量的生理情况而定。