辣椒炒豆腐的家常做法

时间：2014.12.05 发布人：xiaogonglv
辣椒炒豆腐的家常做法

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第1个回答

用户名：好豆网  

前言豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。