已解决问题
谷歌hyhailaq用户在2014.09.04提交了关于“中国新歌声50米的短跑技巧.”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-12-30T10:30:17。我是一女生，十二岁，1.64左右，51KG现在50米最快8秒72怎么能在最短时间内提高速度？体育老师曾教过我们送胯。和快速摆臂。说这个动作练习好了可以快一秒多。送胯。具体应该怎么做？怎么练习？（最好写的简单容易理解）再就是起跑、起跑后的加速跑、中途跑、终点冲刺跑（所需要练习的，注意的。一些技巧是什么。）还有就是平时该怎么练习。我**等！！希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问：我是一女生，十二岁，1.64左右，51KG现在50米最快8秒72怎么能在最短时间内提高速度？体育老师曾教过我们送胯。和快速摆臂。说这个动作练习好了可以快一秒多。送胯。具体应该怎么做？怎么练习？（最好写的简单容易理解）再就是起跑、起跑后的加速跑、中途跑、终点冲刺跑（所需要练习的，注意的。一些技巧是什么。）还有就是平时该怎么练习。我**等！！期待您的答案，你无异于雪中送炭,让我感激涕零 ！