苦瓜、山楂能一起泡水喝吗

时间：浏览1042次 发布人：PonM**
苦瓜、山楂能一起泡水喝吗

已解决问题

谷歌PonM**用户在浏览1042次提交了关于“神盾局特工苦瓜、山楂能一起泡水喝吗”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-08-20T21:31:56。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：来自飞薇wxbxmyply  

山楂草没按费温较屋极节质可以和苦瓜一起吃，山楂喝苦瓜都富含大量维生素，五失之格思某些营养物质相似，所以两问答者并不相克，并且以下不能和山楂一起食用的东西没有苦瓜。

不能与山楂同食的东西：

1、猪肝。山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素c。因山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。

2、海鲜鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物。含有丰富的蛋白质和钙等，如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃食，不但会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物。

扩展**：

山楂的营养价值

1、山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙剂质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。

2、山楂中维生素的含量极脯仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。

3、山楂光府站难叶中含有黄酮类化合物，为果实令含量的20倍。

参考**市查后针深企段且：人民网-山楂不能和什么一起吃？山楂不宜多吃