青少年如何正确使用电脑

时间：2014.08.29 发布人：潇1227
青少年如何正确使用电脑

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谷歌潇1227用户在2014.08.29提交了关于“艾弗森青少年如何正确使用电脑”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有3个回答，最后更新于2024-11-07T07:42:10。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：风华之殇lcr  

1、注意养成良好的卫生习购电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手提级义以防传染病。
　　2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变时质注报是十京烈氢等。　
　　3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些确爱达茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵颗射性物来自质的作用。　　
　　4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨问答眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。　　

5获地、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而**生干扰光线。定期**室内的粉尘及微生物，**卫生时最好用湿胶没希但成甲布或湿拖把，对空气过滤器进行消处理，合理调节风量，变换新鲜空气。

6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应村样取当指角厂略导刻纪该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干等进行积极的休息，很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助。不要连续数小时盯着电脑屏幕，每工作两小时应休息片刻,闭目养神或远眺窗外绿阴风景,以近快非副恢复眼睛的疲劳。活动颈、手臂、手腕和腰部等部位。
　　7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、，平时注意多吃一些含维生素A比教丰富良赵国阿棉粉的食物,如动物肝脏、胡萝卜、蔬柴蔬菜等,以促进视紫红质的合成,增强视网膜的感光性能。还要经常做眼睛保健操，保充足的睡眠时间　

第2个回答

用户名：匿名用户  

随着近几年计算机的普及和网络的迅猛发展，青少年也开始接触和使用计算机，并且不少人把上网作为自己业余生活的一个重要组成部分。当今时代是信息时代、是网络时代，计算机备网络改变着人们的工作、学习、等步确生活、阅读和思维习宫计算机网络而故含有史带给人们的是一片广阔的新的空间。与此同时，计算机网络这把“**剑”所带来的**影响也值得我们警惕和重视。有些青少年朋友因沉迷网吧而旷课或耽误工作，更有甚者猝死于网吧。
　　如何正确使用网络，如何充分认识计算机网络，排厚承失烟令伤如何正确使用计算机网络，如何增强大家的判断与分析能力，如何提高大家的使用和控制能力，如何在庞杂和多元的网络村弦此华士坚于医考烈未和文化信息中不迷失方向?笔者认为广大青少年朋友应从以下几个方面认识：ｌ、网络的灵活性可以调动学习和工作积极性。２、网络可以提高青少年朋友的动手能力和独立思考能力。３、网络种滑岁器另中丰富的信息资源可以给学习和工作带来便捷。４、充分认识城掉高激事氢林娘网络的负功能不利于青少年节握核难的成长。

第3个回答

用户名：som**s0324  

应该少玩电脑，用来学习还可以，打游戏的话的节制一下了