摆脱压力的方法有哪些

时间:2014.06.24 发布人:街角的对白

摆脱压力的方法有哪些

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谷歌街角的对白用户在2014.06.24提交了关于“他知道风从哪个方向来摆脱压力的方法有哪些”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2024-11-28T05:15:31。希望大家能够帮助她。

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第1个回答

用户名:mkilo421318  

个人认为压力主要来自于2个方向1、是自己心里给自己确为标湖频的氧节艺广刑施加的压力。2、是外界环境造成的压力。所以想要摆脱压力最好就是放松自己从心里去放松解脱给自己创造一个轻松的环境可以去独自享受也可以和朋友玩耍。比如做一些自己喜欢做的事情听听来自音乐看场电影要不就独自旅行国手日苗考客刻叶胡家这是现在很多人很享受的东西。要不就和朋友一起干一些消遣的事情比如聚会唱歌跳舞等只要能区分开压力来自得方向我们就能够有好的应对措施