春天吃什么有助于睡眠

时间:2014.02.26 发布人:你个2b蛋只

春天吃什么有助于睡眠

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希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:nzve6650  

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我个人感觉食疗效果还是有限的,我原来也是有过睡眠不好困扰,导致白天工作都受到影响,提不起精神,没有力气,时间长了生活都受到来自影响,用了一些方法都不问答是很有效,比如喝牛奶和蜂蜜缺手尔前善区假。后来是我朋友给我推荐了用十属茶疗调理,我就是用了一下秋味车茶疗,结果还可以,比喝药好,没有副作用,现在失眠问题得到了很大改善,而且感觉身体体质也比原来好了。我用的感觉还利找死沙检朝月补愿火六不错,给你我用的**可以看看,希望能帮助到你。