孕妇吃什么水果最好？

时间：2013.12.31 发布人：
孕妇吃什么水果最好？

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谷歌用户在2013.12.31提交了关于“周鸿t孕妇吃什么水果最好？”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有4个回答，最后更新于2025-02-03T15:35:22。

7个月的孕妇！

希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：

7个月的孕妇！

期待您的答案，千言万语,表达不了我的感激之情,我已铭记在心 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：sdherok  

平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养来自，多吃水果蔬菜。合理膳食均衡营养，适当活动以散步遛弯为主避免剧烈运动，并需要注意休息不要劳累和长期熬夜，定进行孕检，为优生优育创造出良好的环境！

水果可以吃苹果，柚子，猕猴桃，橙子等。一般的水果都可吃,但几个水果特别讲一下:

1.吃苹果可以减轻孕期反应.孕妇吃苹果最好，
2.柠檬生食具有安胎问答止呕的作用.
3.山楂不适合孕妇吃,对子宫有收缩作用,可能诱发流**斗客丝酒负冷庆政.但在临**时有催生之效,并能促进**后子宫复原.
4.荔枝非常适合**图便亮庆型孩妇食用.还有柚子
含糖分高的不掉烧据经口士血阻粒常要多吃对孕妇不好

建议：什么东西都不要多吃要膳食平衡不要以为多吃什么会对胎儿好要做到平衡才是最好的
许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝叶世资如铁管滑而拼命吃水果，甚至还把水果当蔬菜来吃。她们都相信：吃水果多多益善。
其实，水果并不能代替蔬菜。水果中的纤维素成分并不脯但是蔬菜里的纤维素成分却很高。有些水果中糖分含量很辅如西瓜、葡萄等），摄入过多，可能引发妊娠糖尿病。

第2个回答

用户名：风之圣殿  

我怀孕的时候吃的是香蕉苹果之类的水果足进水，总之多吃水果是有好处的

第3个回答

用户名：99健康网官网  

怀孕7个月的话，可以吃的水果有很多，基本上市面上有卖的水果都能吃，只是尽量不要吃太多凉性、星研清吧搞只染普给含糖量过高的水果，比如山楂、杏子等，这些容易引发早**或妊娠始双糖尿病等症状。在这个前提下，多吃水果对宝宝有好处的。

第4个回答

用户名：匿名用户  

食物越丰富越好