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谷歌hlmv用户在2013.09.15提交了关于“易建联4×100米接力跑的技巧”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-09-01T18:14:00。呃,那个..我第一次参加校运会的,因为我体育不好.明天我就要参加4×100米接力跑了,而且要跑第一棒,(第一棒是弯道,这下惨了)请问各位如何发挥自己的爆发力?还有怎么踩地?(用脚板哪个部位跑)手臂摆动呢??求助阿.急!!!!希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问：呃,那个..我第一次参加校运会的,因为我体育不好.明天我就要参加4×100米接力跑了,而且要跑第一棒,(第一棒是弯道,这下惨了)请问各位如何发挥自己的爆发力?还有怎么踩地?(用脚板哪个部位跑)手臂摆动呢??求助阿.急!!!!期待您的答案，希望你能感受到,我最真诚的谢意 ！