用户名：3435d问答e
对的，前面这位朋友说的于丹教授的《论语心得》非常好。这是我在生病的时候,我姨推荐给我的.**小***妹**妹（感觉你是一个女生，所以这样叫你，如果错了，你自己改一下绍孙审动粮促场吧，不好意思），我也是一名抑郁症患宅第一次患病就是在你这个年龄，不过当时不是因者为感情，而是学业去年年中因为感情的问晶赶很天者题,又犯了病,很严重,轻生了好几次.不过终于挺过来了...怎么说呢,得抑郁症的人性格上都有**同点,比如敏感、重感情、脆弱，..都会经历过一些事情,也就是说不那么顺.记得都材木群我的一个朋友曾经对我说:"象你这么开朗的会...?"我总是自认掉管度单服聚举送克上粮为受过良好教育而无所不能，可一但遭遇挫折又容易颓废。我很容易走极端，感情上。我妈妈总是劝我要"中庸",我是那种喜欢一个人就一心一意对他好的人,胡到头来自己委屈,对方不理解收依名染东划升轮形关..现在我虽然得作越没朝皇比如案送屋还没有完全摆脱抑郁,但时刻尽量让自己处于积极向上的情绪,不想过去的不开心的事,多看励志方面的东西,象我来说,比较喜欢看《读者》一类的。多做自己喜欢和擅长的事情，这样你可以从别人的赞许中找到满足感和自信。不要老是想自己的缺点，因为你记住：缺点会被你自己无限放大！还有一点就是要吃抗抑郁的药。空这一点非常重要。我原来十分抗拒，总是觉得吃多了会有负作用，但后来经过家人和医生长期的劝说，认识到卫所有的药都是**剑，只要比较起来正的作用大于副作用，就要吃。特别是抑郁症，年龄越小治益染矛成构握愈率越脯服药的周期也越短。也就是说比较容易根治。希望这些能给予你帮助。如果愿意，可以跟我交流，联系方式paeankai@163.com/paeankai@hotmail.com
