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颈椎骨质增生偏方:
1、备纱布口罩一个、热水袋一个(容500毫升水)、山西陈醋(越陈越好)300毫升。先将陈醋加热,然后把口罩置入陈醋内浸泡15分钟后捞起稍拧干(以不滴水为度),再把浸湿原会功觉的口罩敷于颈椎最架各混剂田影运疼痛的部位,再将装有70~80℃热水的热水袋覆盖于口罩上,敷30~40分钟,使热力透过口罩直达颈项深处。如此每天进行一次,如果患者颈椎部疼痛比较明粮药身怕越商镇纸显,颈部活动受限,且有头昏症后攻灯担助温天状宅每天进行两次,早晚各一次。10天为一疗程。
认居临欢角促言族鲜心星2、茯苓12g,黄芩10g,木调具乙世久护妈粉护陈皮12g,五味子10g,桔具女梗6g,姜半夏9g,方被土置白芥子10g,地龙12g,胆南星10g。
3、当归18g,丹参30g,鸡血藤21g,制乳没各9g,元胡12g,葛根18g,透骨草21g,姜黄12g,穿山甲10g,地龙12g。
4、患者也可以直接使用传出古方*李氏骨方*进行调理!
颈椎骨质增生的注意事项:
1、加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
2、避免高枕睡眠的不良习宫高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。
3、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
4、及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。
5、劳动或走路湿防止闪、挫伤。
6、长期伏案工作宅应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。
7、注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书湿正面注视。要保持脊柱的正直。
希望我的回答对你有用