什么运动才叫剧烈运动

时间:2013.06.03 发布人:gxy778

什么运动才叫剧烈运动

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详细问题描述及疑问:很小的手术后,医生让不要做剧烈运动,什么才是激烈运动?期待您的答案,谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:black_fred  

我是一名健身教练我来回答你的问题
剧烈运动一般来自是由心率来判定的假设你的年龄在20多岁那凡是使你的心率超过155/秒的运动都属于剧烈运动