起床时头晕怎么办

时间：2013.05.22 发布人：yang13444
起床时头晕怎么办

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谷歌yang13444用户在2013.05.22提交了关于“九尾狐起床时头晕怎么办”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-11-08T20:10:33。希望大家能够帮助她。

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第1个回答

用户名：QQ25145178来自5  

1.突然站起来时起身的速度太快，导致短暂性的大脑缺血，所以会出现头昏、眼前发黑等一系列症状，
而且不是一站问答起来就立刻晕,而是几秒中后才觉得晕,很容易摔倒。平时多吃写补气养血的,不过还好这种情况一般不会持续太长时间,但是要尽量避免一下子起来,慢慢的站起来比较好,万一撞到了就不好了.叶革..
2.有轻微的贫血症状,多吃点菠菜红枣啥的。头晕目眩是因为大脑供血不足,很多正常人都有这个情况,但是经常性的就不正常了。
3.测一下自己的血压,看看血压是不是偏低。如果不低需训香可能是体质有问题,醒了先不慌起身,睁眼睡5分钟,坐在床边5分钟在起立。平时注意一下营养和锻炼身体。
4.蹲下之后突然站起来,出现头晕,眼前一片黑,站不住,是因为下蹲时人陈体的血液回流缓慢，而且容易集中与下体，当人突然站起时，血液一时难以到达都子映罪危搞新作营头部而造成大脑暂时性谓来商守风跳研还供血不足，便**生了眼前发黑，我有个诀窍是在鸡破试还下洋赶过型什看电视时，学来的。久蹲后站立之前，先做轻声的咳嗽，这样会使心脏增加泵血量，使血液快速到达头部。放心着不是什么病，人人都会碰到。