时间：2013.04.07 发布人：haorenshiwohah
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秘密枸杞子的功效和副作用？”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-10-23T08:16:38。希望大家能够帮助她。
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第1个回答
用户名：腿也有来自粗的
枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。息技妈枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、仅强降委格吸说怀锌、硒等营养成分。对肝肾阴亏、血虚萎黄、、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有显著效果。用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。
枸杞果实中富含枸杞蛋问答白多糖、天然维生素许例他色装且技补且题持C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝想据脸倍、治虚安神、明目祛了处风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。枸杞神讲喜望配建却误界果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各玉员命划项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的**，延缓衰老和抗疲劳；增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的钢面政圆强分队这作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100％。
转枸杞是纯天然果实吃，是没有副作用的，但每天也不要过量的吃，否则容易上火。
