消极情绪的危害

时间：2013.04.02 发布人：xjhmwjm
消极情绪的危害

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谷歌xjhmwjm用户在2013.04.02提交了关于“坏家伙们消极情绪的危害”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-10-18T01:46:24。希望大家能够帮助她。

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希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：hunhu来自iziwo  

消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说。当人情绪变化时，往往伴随着生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗山一并、脸色发白等一系列变化。过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，会抑制胃肠运动，从而影响消化机能。情绪消极、低落或持怕深阻金门如持怀晚过于紧张的人，往往容易患各种疾病。
每个人的情绪，都是会有波动的，应该主动摆脱消极情绪。当有什么事使你烦恼的时候，应当畅所欲言，不要闷在心里。当事情不顺利时，不妨避开一下，改变一下生活环境，可能会使精神得到松驰。如果要办的事情较多，应先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其余的事暂时搁在一边。如果你感问答到自我烦恼，试着帮助他人做些事情。