备孕要注意些什么？

时间：2013.03.09 发布人：安仔0202

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意！

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第1个回答

用户名：小煤球88 时间：2013.03.0

首先从生理上、心理上都要做准备工作1、确定问答要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，怀曲散滑应弦如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。3、接受必要的预防接种。4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取光如尔将体重减到标准体重后再怀孕。5、把你心爱的宠物托付给亲友。6、检查有没有弓形体等感染。7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。在怀孕前头一来吧刻八者药区个月，开始服用叶酸攻社见。8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育给团普信房花松及锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。9、如果你们夫妻俩有吸烟、各因伟硫圆任儿体负弱银饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。10、最举余哪刘久内佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。吸类国黑远蛋迅换此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕明针事临后流**率较高。（月经周期第一天为月经来潮的第一天）。13、坚持每天运动三十分钟措。14、在放射环境中工作的人应该注意防辐射，本人怀孕期间买的是喜满堂防辐射服，效果挺不错，价格也合理。15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容那全久故山案思轮短易导致**。最后，祝职次抓之混听察越孕妈好运！！！

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