哪种食物含维生素B12最多? 时间:2013.02.22 发布人:iugquoyh2084 已解决问题谷歌iugquoyh2084用户在2013.02.22提交了关于“苏州博物馆哪种食物含维生素B12最多?”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2024-11-07T18:45:16。希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,谢了,下次有事儿别忘了找我 ! 希望以下的回答,能够帮助你。第1个回答 用户名:pjwl222950 时间:2013.02.22 维生素B12不存在于植物中,但鱼、蛋、肉、肝中含量丰富,肠道细来自菌可以合成,故一般情况下不缺乏,但B12是素食者容易缺卫低安应这措胡务语曲乏的维生素,也是红血球生成不可缺少的重要元素,如果严重缺乏,将导致恶性贫血!大豆类也富含!