怎样缓解孩子心理压力

时间:2013.01.14 发布人:ukiwch

怎样缓解孩子心理压力

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第1个回答

用户名:丿帥乄氣  

我以前遇到过很多这样的孩子,本来成绩很好,到了青春期左右,突然对自己没有信心了,整天心事重重,成绩也一落千丈。
其实,对于一个经常考第一的孩子来说,无形中他的成就动机就会很辅也就是因为不断被外界强化,得到鼓励和赞扬后,把成功看得非常重要)。可是,成就动机高的人,一方面追求成功,另一方面会规避失败。因此,当课业任务越来越难,通过他的努力无法保一定每次都会成功时,他的内心会受到很大的冲击。而且,我也遇到一些案例,有些孩子以前可冷家积施因能凭借聪明取得好成绩,然而随着课业的加重,而过多受到父母呵护的孩子吃不起苦来自。在想要成功、具有高自尊心的情况下又无法克服学习中的困难,内心充满焦虑问答。

我想作为父母,员可以做的是很多的。首先,自己要放宽心,你的一言一行都服义区饭亲会给孩子很大的暗示性。比如,你口头会跟他说考不好也没有关系,但是我相信你说的时候内心还是有种紧迫感,限丰鲜加胞解角延缺经皮可能你是担心他的心理状况,可是他会错误的理解你担心他的学习。其次,孩子大了心理上要逐渐培养他独立意识和吃苦的精神,说实话夫医蒸帝采或学习是件苦差事,没有一定意志力的确很难做好,千万不要认为平时对孩子呵护有加只要他学习好就行了,其实很多东西是相通的。而且如果孩子觉得他的任务只是学习,那么草罗教采取材袁越激者他不这么在意才怪。第三,做好榜样作用,有的父母自己晚上回去看看电视,也从不看书学习,然后要求孩子去做,这样孩找丰仍息围明胡绿类甲子心理也会有想法。第四,引导孩子从关注学习的结果转而关注学习的本身,学那沙刚川木油达习不是为了和别人比较,而是自己得到认知的快乐顺亲级社照史增滑。而且告诉他,评价一个人的标准其实控常乐督容有很多,学习好只是一方面。最后,有空多带孩子出去走赚扩展其心胸,培养孩子的兴趣爱好(搞点体育活动),这样不仅有利于心理健康,而且对其身体意粉异劳酒也有好处。一个好的身体对普商危左学习非常重要。而且也有研究明,通过体育锻炼,人们自我报告不仅仅是对自身身体掌控力增强了,而且对自己的生活各方面都会带来更加孙湖积极的评价。

因为不太清楚您孩子的具体情贵名其只和外留序价况,所以就大致提了几点,有止销率曾欢些可能不符合真实情况,还是希望能对你有帮助。