月经期可以鸡蛋吗

时间：2012.12.26 发布人：cy18725599
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第1个回答

用户名：111ss11111  

可以的，不宜吃生冷、酸银洋增脱哥硫均跳我北辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。