中老年人咳嗽吃什么水果好

时间：2012.12.18 发布人：榛戠櫧涓栫晫
中老年人咳嗽吃什么水果好

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第1个回答

用户名：loveningzi14  

书十美演各整土项阶老年人的身体状况会随着年龄的增长而下降，特别是不注意身体的。经常感冒咳都算价消都一决嗽，表示身体的免疫力下降，容易激敌笔再积孙油离受到外来细菌的侵害。最好的办法是充足的睡眠使设概验云础，进行适量的运动，还有均衡的营养，吃多点水果蔬菜有帮助的！例如：猪肝,马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜如果是治标的话,建议多喝姜茶、桂圆汤。戒烟
对慢性支气管炎患者而言，戒烟能大亲洲通背幅地提升复原的机会。90—95％的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。

**雷痰液
老年人治疗慢性支气管炎，应注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，对久底油通草验病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以利**痰液。

适量运动
适当进行体育锻炼并尽量选择不来自太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。