时间：2012.12.17 发布人：jinluju
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谷歌jinluju用户在2012.12.17提交了关于“
起亚k900如何克服强迫思维”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2025-04-06T04:05:09。希望大家能够帮助她。
详细问题描述及疑问：期待您的答案，千言万语,表达不了我的感激之情,我已铭记在心
！
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第1个回答
用户名：rgfl0334
部分强迫症患者常会出现比较隐性的症状--强迫性思维，强迫性思维的出现不仅会扰乱患者正常的思维，而且严重的还会导致患者病情的加重，那么，究竟患者该如何克服强迫性思维？下面就团越盐为患者介绍三种克服的好方法。 克服强迫性思维的方法来自一 患者要对疾病有一个正确的认识，做到“不害怕”。由于患者不知道这是心理障碍，误以为是精神病的表现，因而不仅为这种现象的出现而反感、苦恼和困惑不解，更觉焦虑和惧怕。这些负性情绪反应又进一步削弱了中枢神经系统功能的稳定性，使疾病进331215问答一步发展。疾病发展又加优安题掉抗四燃尼重你的恐惧和焦简采成医丰虑，如此而形成病理性恶性循环。所以，首先要正确认识这种疾病，消除精神上的紧张与压力，保持稳定的情绪状态，打断恶性循环。 克服强迫性思维的方法二 患者要改变对付强迫性思维的态度，把千方百计想阻止异染精它的出现或想排除它，变行半逐为允许它出现和任由它存在，以“不理睬、不对抗”的态度，带着它，甚至是忍受着痛苦做你该做的事，慢慢地随着你对它的淡化，它也就会自生自灭。 克服强迫性思维的方法三
转移法，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力可使情绪得到有效缓解。强迫症患者在余怒未消时，不附都握销括米运级告气妨通过看电影、听音乐、下米末造杀日转粒尽应过棋、散步等有意义的轻松活易且剂位径收美夫己屋动，让紧张情绪即刻松弛下来。 通过上述克服强迫性思维的方法介绍，希望能对患者的治疗有所帮助。此外，患者还可尝试通过制想法来自我调节。如还想了解更多治疗方法，可咨询**医生，并适当听取医生的意见和建议。
