牛奶有助于睡眠吗

时间：2012.12.04 发布人：susjv69k
牛奶有助于睡眠吗

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第1个回答

用户名：n1706173  

晚上喝一杯热牛奶有助于睡矛我觉得最好还是喝牛奶好，牛奶营养脯酸奶帮助消化且有美容作用，女士可以多喝一点。