都说4岁孩子早餐怎么做

4岁孩子早餐怎么做，我们每一天都需要吃早餐，而大人的早餐是很简单的，但对于小孩子的早餐，家长就需要想办法了，不然小孩子不愿意吃早餐。那么4岁孩子早餐怎么做？4岁孩子早餐怎么做1第一道：虾排三明治材料：4岁孩子早餐怎么做　　4岁孩子早餐怎么做，我们每一天都需要吃早餐，而大人的早餐是很简单的，但对于小孩子的早餐，家长就需要想办法了，不然小孩子不愿意吃早餐。那么4岁孩子早餐怎么做？　　4岁孩子早餐怎么做1　　第一道：虾排三明治　　材料：鲜虾、全麦面包、西红柿、生菜叶、鸡蛋。沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。　　做法：　　1、鲜虾只取虾仁，清洗干净后剁成茸，或者用搅拌机打成茸也可以；然后放入容器，加入少许盐，料酒，胡椒粉，腌渍一小会，盐一定要少放。　　2、鸡蛋加入少许清水打散，然后倒入煎锅摊成蛋饼，为了增加蛋饼的厚度，可以将蛋饼对折。　　3、用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟，小火慢煎即可。　　4、将煎好的虾饼蛋饼，还有西红柿，全麦面包分别改刀切成大小一致的方片，下脚料吃掉即可。　　5、最后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了，别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱，最后可用牙签固定。　　第二道：豆腐汉堡排　　材料：豆腐小半块，肉馅适量，胡萝卜少许，香菇1个，姜末、盐、生抽、淀粉、油、面粉、蛋液和面包糠适量。　　做法：　　1、豆腐放入容器捣成泥状，如果你的豆腐出了很多的水，可以用小的过滤网过滤去多余的水分，然后加少许的'盐和胡椒粉调味，放在一边备用。　　2、香菇和胡萝卜分别洗净切碎。　　3、肉馅放入容器，加入调味料和豆腐泥、香菇碎和胡萝卜碎搅拌均匀即可。　　4、把做好的豆腐馅分成若干份，做成若干个小饼然后依次裹上面粉、蛋液、面包糠，下锅小火煎成金黄色就可以了。　　具体时间涉及你的火候和食物用量，这个菜以食物的外观判断生熟更加准确。　　第三道：甜椒炒鳝丝　　材料：鳝鱼丝150克，甜椒75克，料酒、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。　　制作方法：炒锅加花生油，烧热，下鳝鱼丝煸炒，待水分干，烹入料酒，加精盐、葱花，继续煸炒至入味，再加入甜椒丝，煸炒透，加水、味精、白糖少许，沸3分钟，用湿淀粉勾芡，淋上香油，出锅佐餐食用。　　功效：补肝益肾，壮骨利筋。本膳中鳝鱼，含较丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等，且脂肪中的脂肪酸多为不饱和脂肪酸。　　第四道：碧桃鸡丁　　材料：鸡脯肉200克，核桃仁75克，青豆30克（青菜、黄瓜也可），葱小段、蒜片、蛋清、水淀粉、精盐、味精、料酒各适量。　　做法：将鸡脯肉切丁并腌制，清汤、精盐、味精、水淀粉调制成汁。炒熟鸡肉备用。炒锅加油少许，下葱段、蒜片爆香，烹入料酒，加入鸡丁、青豆、核桃仁煸炒，倒入调好的汁，迅速颠翻均匀，出锅装盘，即可食用。　　第五道：蓝莓奶香麦片粥　　用料：　　白米粥3人份　　燕麦适量　　牛奶适量　　蓝莓适量　　冰糖适量　　做法：　　1、煮3人份的白米粥;　　2、蓝莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下;　　3、牛奶适量，具体的量根据自己的接受程度而定，没把握的话可以边放边尝，觉得可以了就行，免得一股脑倒进一袋;　　4、麦片适量，还可以再加些葡萄干，随意就好;　　5、粥煮到粘稠加入麦片略煮，然后关火;　　6、加入适量牛奶，让粥变成奶白色，吃起来有淡淡奶香味，再根据口味加入冰糖。晾至温热就好，白米粥里加牛奶真的很好喝;　　7、选你喜欢的容器盛入奶香麦片粥，然后从冰箱取出蓝莓，不需全部倒进粥里泡着，可以一边喝粥一边撒蓝莓，很好吃。　　4岁孩子早餐怎么做2　　一、土司蛋挞　　用料：　　土司4片、鸡蛋2个、牛奶50ml、糖30克、黄油适量　　做法：　　1、烤碗内先抹一层黄油备用；　　2、鸡蛋、牛奶和糖拌匀成蛋挞液，过筛备用；　　3、土司去边，用擀面杖擀薄，铺在烤碗里；　　4、把蛋挞的蛋奶液舀入土司碗盅里；　　5、放入预热到200度的烤箱烘烤20分钟左右。　　二、萝卜饼　　食材：面粉1.5千克，老面500克，白萝卜1千克，熟肥瘦火腿500克，熟猪油1千克，味精、白糖、碱各20克，精盐50克，胡椒面、芝麻油各10克。　　做法：　　1、用面粉（500克），加入猪油（200克），混合调制成稀酥面；用面粉（1千克），加入老面揉匀发酵。　　2、削去萝卜皮，洗净，切成细丝，用盐（20克）腌一下，挤出水分。肥瘦火腿切成细丝，与白萝卜丝拌合，加入盐（30克）、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。　　3、将酵面加碱中和揉匀后，放在面板上摊开擀平，抹上稀酥面卷起，下60克1个剂子，每个剂子手拿两头扭两转，竖直按平成圆形，包入萝卜丝馅，按成平圆形，下入平底锅两面煎黄成熟即可。　　三、黑芝麻鸡蛋饼　　食材：200g面粉、适量油、适量盐、50g鸡蛋、10g黑芝麻、10g虾皮　　做法：　　1、把两个鸡蛋打入碗中，加入适量凉开水，搅拌均匀。　　2、取一汤勺面粉放入鸡蛋液中搅拌均匀。　　3、再放入一小把虾皮。　　4、拌匀。　　5、起油锅，滴入少许油。　　6、油热后，取一汤勺面糊倒入平底锅内。　　7、转动平底锅，把面糊摊成圆形状。　　8、此时撒入适量黑芝麻。　　9、待面饼颜色变深后翻面。　　10、再加热1分钟即可出锅。　　四、土豆鸡蛋饼　　主料：土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺　　配料：香葱适量　　调料：盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺　　做法：　　1、土豆、鸡蛋、葱花　　2、取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中。（这样可防止土豆变色，如果立即操作，也可省略此步）　　3、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。　　4、磕入鸡蛋搅拌均匀。　　5、加入3大勺面粉拌匀。　　6、最后加入葱花拌匀。　　7、平底锅稍微预热后刷上一层薄油，改中小火，下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。（厚薄按自己喜欢而定）　　8、大约2分钟左右，饼底部已熟，晃动锅，饼会离开锅底。　　9、翻面继续煎熟。　　10、出锅后按自己喜欢改刀食用。（也可整块卷起来吃，香味能浓郁）如果你还没有在此找到或解决关于“都说4岁孩子早餐怎么做”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“都说4岁孩子早餐怎么做”的回答。