有认识小孩发烧后体虚吃什么好

小孩发烧后体虚吃什么好，发烧是每个人生长过程中，都曾经出现过的状态。发烧时采取恰当的治疗方式以外，饮食调理也相当重要。下面一起来看看小孩发烧后体虚吃什么好？小孩发烧后体虚吃什么好11、新鲜蔬果多吃新鲜小孩发烧后体虚吃什么好　　小孩发烧后体虚吃什么好，发烧是每个人生长过程中，都曾经出现过的状态。发烧时采取恰当的治疗方式以外，饮食调理也相当重要。下面一起来看看小孩发烧后体虚吃什么好？　　小孩发烧后体虚吃什么好1　　1、新鲜蔬果　　多吃新鲜蔬果吧。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃以及各种蘑菇，均能提高人体的免疫力，适量食用对预防感冒有很好的作用。　　另外，蔬菜水果属于碱性食物，食用后可帮助维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。　　2、鸡汤　　可以多喝些鸡汤。据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，马上会宰只鸡煨鸡汤喝，往往能获得迅速痊愈的效果。　　研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗能力，而且能帮助治疗感冒引起的咳嗽。但前提是鸡汤要清淡一些，少油少盐。　　3、稀软食物　　在感冒发烧期间，病人应该多吃稀软食物，如稀粥、藕粉、面条等，这些食物比较容易消化。　　另外，风寒型感冒宜多吃发汗散寒的食物，如辣椒、葱、生姜、大蒜等；风热型感冒则要多吃有助于散风热、清热的食物，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。　　4、水　　每当生病的时候，身边总会有人告诉你要多喝水。其实这是有一定道理的。生病期间多喝水可以帮助排除体内毒素，加速疾病痊愈，同时还能补充水分流失。　　感冒发烧期间出汗比较多，更应该多喝水。但是不能喝凉开水，最好是喝温开水。　　感冒发烧好了以后身体虚吃什么好　　1、蔬菜中含有着丰富的维生素c，可以抵抗感冒所产生的病毒，不少的蔬菜水果都能够提高人们的免疫力，适量的吃可以缓解感冒发烧的症状。　　比如萝卜、梨、猕猴桃等食物，而且水果蔬菜属于碱性的食物，食用之后能够维持身体的碱性环境，可以抑制病毒的繁殖。　　2、鸡汤。据调查，人们在患上感冒之后，炖一些鸡汤喝，就能够快速的痊愈，鸡肉中含有着人们身体中所需要的多种氨基酸，可以增强人们抵抗力，但是需要注意的是，鸡汤要清淡一些，少放一些油盐。　　3、水。在感冒发烧期间，身边总是会有人告诉自己要多喝水，其实是存在着一定道理的，生病期间多喝一些水能够排除身体中的.毒素，这样可以加快疾病的痊愈。　　小孩发烧后体虚吃什么好2　　要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼，瘦肉，动物肝，血；豆类也是非常好的佳品；同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。　　烹调：一定要多喝汤，粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。建议都补充维生素，注意口腔的卫生，饮食清淡，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多饮水等等。　　不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。平时注意保持心情舒畅积极参加体育锻炼。可以增强体质。　　鸡蛋猪腰粥的做法　　用料：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。　　制法：猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入盐、油拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。作为早晚餐或点心食用。　　功效：补肾健脾。猪腰性味咸平，具有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；鸡蛋性味甘平，能补阴益血、除烦安神、补脾和胃。本粥可适合病后体虚、脾肾不足、腰酸腰痛、盗汗、耳鸣者服用。　　宝宝发烧饮食忌吃　　1、忌多吃鸡蛋，鸡蛋会使机体热量增高，加剧发烧症状；　　2、忌吃蜂蜜，服用蜂蜜会使患儿内热无法得到清理、消除，还易并发其他病症。　　3、忌喝冷饮，发烧时胃肠道功能下降，冷食刺激肠胃；　　4、忌滋补品，补品多属热性，发烧期间应以清淡为主；　　5、忌辛辣，辛辣食品会以热助热，加重病情；　　6、忌强迫进食，易引起呕吐，腹泻。　　宝宝发烧饮食宜吃　　对于发烧的孩子，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。　　具体可以参考：　　患病急性期：　　孩子食欲差，体温高，此时应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁，绿豆汤等。　　恢复期或退热期：　　可吃半流质食物，如营养米粉、肉末菜粥、鸡蛋羹等。　　退热后：　　可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。　　小孩发烧后体虚吃什么好3　　发烧的饮食食谱　　绿豆汤　　绿豆汤是夏天的时候，最清凉解暑的一种饮品。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。　　材料：绿豆。　　做法：　　1、绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。　　2、锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例为1:10。　　3、大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。　　4、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。　　小贴士：绿豆汤应炖的烂软一些，八个月以上的宝宝可以食用哦。　　生姜红糖水　　生姜红糖水有一定的退烧功效，适用于因风寒感冒引起发烧的宝宝。　　材料：红糖，生姜，水。　　做法：　　1、切几片生姜。　　2、用一个铁锅，锅里加水一碗水，把红糖和生姜放到锅里煮至沸腾即可。　　小贴士：六个月以上的宝宝可以食用哦。　　红枣苹果汁　　红枣和苹果都是非常有营养的食物，在宝宝发烧的时候食用可以有效的给宝宝补充营养元素，增强抵抗力，缓解宝宝发烧的症状哦。　　材料：红枣10颗，苹果1个，水30毫升。　　做法：　　1、红枣、苹果清洗干净，苹果再用开水略烫备用。　　2、红枣倒入锅，加水用微火炖至烂透。　　3、用小刀将苹果切成两半并去核，用搅拌机将苹果打成泥。　　4、将苹果泥倒入锅中略煮，再过滤后给宝宝食用。　　小贴士：适合八个月以上的宝宝食用哦。如果你还没有在此找到或解决关于“有认识小孩发烧后体虚吃什么好”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“有认识小孩发烧后体虚吃什么好”的回答。