好不好详解产后腰痛究竟是不是因为无痛分娩

详解产后腰痛究竟是不是因为无痛分娩，产后很多人都是有不一样的反应的，所以腰疼也是其中的一种，对于腰疼是我们常见的一种情况，以下分享详解产后腰痛究竟是不是因为无痛分娩。详解产后腰痛究竟是不是因为无痛分娩详解产后腰痛究竟是不是因为无痛分娩　　详解产后腰痛究竟是不是因为无痛分娩，产后很多人都是有不一样的反应的，所以腰疼也是其中的一种，对于腰疼是我们常见的一种情况，以下分享详解产后腰痛究竟是不是因为无痛分娩。　　详解产后腰痛究竟是不是因为无痛分娩1　　什么是产后腰痛？　　产后腰痛是指分娩后的女性发生在腰背部、臀部的疼痛，甚至还有人会下肢疼痛。　　什么是无痛分娩？　　无痛分娩听起来像是一种分娩方式，其实不然。　　可能它在医学上的名称更加贴合分娩镇痛，是指运用各种专业的医疗手段减轻产妇分娩期间的疼痛　　药物性分娩镇痛（无痛分娩)的具体操作：　　首先麻醉医师会在腰背部打一针，将针穿刺到脊髓腔（硬膜外腔)，然后将一根细管子顺着穿刺针放置到脊髓腔内，随后拔除穿刺针，妥善固定细管子后连接镇痛泵，镇痛药物就会持续注入脊髓腔内发挥效果。　　产后腰痛与无痛分娩有关吗？痛死我了无关！　　又有人会问了，在进行无痛分娩的时候，在腰上又是打针又是放管子的，肯定跟产后腰痛脱不了干系。　　关于这个问题，已经有人做了一项实验了：按照控制变量的方法，对三组产妇进行了分类一硬膜外分娩镇痛组（无痛分娩)、静脉药物镇痛组和非分娩镇痛组，然后在她们产后的第一天跟第六十天，就腰痛问题进行采访。一最终的结论：无论是产后第一天还是产后第六十天，对于产后腰痛的情况，三组几乎没有差异。所以　　无论有没有进行无痛分娩，产后腰痛的情况是不会有变化的　　产后分娩腰痛的原因产后痛　　产后腰痛并非一种原因导致的，可能是孕期生理改变、分娩、产后休息、哺乳不当、照顾新生儿等等情况都可能导致产后腰痛这一现象。　　01、孕期生理改变怀孕期间，随着子宫的增大，为了使身体保持平衡，重心不得不往前移，脊柱也会慢慢做出调整，腰椎代偿性的前凸、胸椎后凸，这种孕期生理变化可能会导致腰酸背痛并且延续到产后。　　02、分娩带来的　　分娩时候的产程时间、难产、神经损伤等等，都有可能导致产后腰痛的发生。　　03、哺乳姿势不当坐月子强调静养，比较缺乏对腰部肌肉的锻炼，这一点也有关系。初次生产的宝妈们还可能因为哺乳姿势不当，频繁弯腰换尿布，照顾新生儿劳累等问题加剧腰痛。这一点咱们在之前的文章中也有提及。要想产后不腰痛，可能这是目前唯一的解决办法了04肥胖引起孕前体重指数：　　【BM=体重kg/身高（米)2】>25　　那么产后腰痛的几率将会大大增加，孕妈们可要注意咯！　　详解产后腰痛究竟是不是因为无痛分娩2　　一、生理性缺钙，孕后受孕激素影响，身体各系统都会发生改变，钙参与骨的代谢，孕妇常规的饮食已不能满足母婴两者的钙需要，所以孕妇需要补钙。而分娩后人体处于较虚弱状态，产后妈妈消耗了大量的能量，且妈妈还坚持母乳喂养，钙流失很严重，所以缺钙容易引起腰疼。　　二、劳累过度，怀孕生产时骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。女性的肌肉、韧带张力较弱，加上妈妈身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。　　三、姿势不当，喂奶时低头看小孩吮奶，每次喂奶时间较长，且次数多，易疲劳；此外习惯固定一个姿势睡觉、总是把宝宝抱在怀里；也会导致长时间固定姿势而引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼的产生。　　此外产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。　　那么如何产后腰痛呢？　　1、采取正确的'哺乳姿势：让腰部感觉轻松、舒适的姿势即可。以坐在低凳上为好，如果坐的位置较高，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上。比较好在膝上放一个枕头抬高宝贝以承受重量。　　2、注意日常生活保健：保证充足的睡眠，适当活动，利于保护腰部。新妈应经常活动腰部，做扭腰运动，使腰肌得到舒展。如腰部不适，可让丈夫帮忙按摩，以促进血液循环，缓解腰痛。寒冷季节注意及时添加衣物，以免腰部着凉。产后切勿过早穿高跟鞋，以免给脊柱增加压力。平时不要做过于繁重的家务，如果丈夫工作忙，没时间兼顾，可请有照顾产妇经验的家政，以减轻负担。　　3、避免久蹲或久站：准备专给宝贝换尿布或洗屁屁的台子，高低要适宜，比较好配有抽屉，可把经常使用的尿布、纸尿裤、爽身粉等物品放在里面，以不用经常弯腰。在厨房准备多层架子或柜子，调到高度适宜，放置经常使用的喂奶用具，以伸手可及为宜，婴儿床不要过低或过高，比较好是可升降的婴儿床，小童车的高度也以方便为主，避免每次从睡床或童车里往外抱或放宝贝时总得过于弯腰。　　4、适量补钙：多吃钙含量高的食物，如果食物中的钙不足以补充身体每天流失的，新妈妈就要适量服用一些钙片或钙口服液。而在服用钙片或口服液时，先要到医院检查，确定腰痛是不是由缺钙引起的。如果你还没有在此找到或解决关于“好不好详解产后腰痛究竟是不是因为无痛分娩”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“好不好详解产后腰痛究竟是不是因为无痛分娩”的回答。