谁有八个月宝宝辅食食谱大全及做法

时间: 2022-02-20 13:03:48 发布人:匿名网友572031

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八个月宝宝辅食食谱大全及做法,到了八个月的时候,宝宝的胃蛋白酶开始发挥作用,在这个阶段宝宝可以开始适量的接受肉食,所以可以给宝宝尝试吃辅食,以下分享八个月宝宝辅食食谱大全及做法八个月宝宝辅食食谱大全及八个月宝宝辅食食谱大全及做法  八个月宝宝辅食食谱大全及做法,到了八个月的时候,宝宝的胃蛋白酶开始发挥作用,在这个阶段宝宝可以开始适量的接受肉食,所以可以给宝宝尝试吃辅食,以下分享八个月宝宝辅食食谱大全及做法  八个月宝宝辅食食谱大全及做法1  1、木瓜炖银耳  原料:青木瓜,银耳适量  做法:将木瓜洗净去籽置于碗内,放进摘碎的银耳,用大火蒸熟即可。  功效:有助于宝宝消化吸收。  2、牛奶西米露  原料:牛奶,西米,香蕉  做法:西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥;将西米连同浸泡水一起煮沸,至西米成透明状,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。  功效:补充营养素。  3、三鲜蛋羹  原料:鸡蛋,虾仁,蘑菇,精肉末,葱、蒜适量  做法:蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁;起油锅,加入葱蒜煸香,放入三丁,炒熟;鸡蛋打入碗中,加少许清水调匀,放入锅中蒸热,将炒好的三丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟即可。  功效:补充丰富的铁、钙和蛋白质。  4、茄汁虾仁  原料:虾仁,番茄酱,鸡蛋,熟青豆,植物油适量,水淀粉  做法:虾仁放入碗内,加鸡蛋清、水淀粉均匀上浆;油温五六成时放入虾仁,滑散后捞出控油;原锅留余油,放番茄酱煸炒后,再将虾仁与青豆倒入锅中,再淋入水淀粉,翻炒几下即可。  功效:健脾开胃。  八个月宝宝辅食食谱大全及做法2  1、牛肉燕麦粥  食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。  做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。  2、鸡肉青菜粥  食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。  做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。  3、蔬菜鱼肉粥  食材:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗。  做法:将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。煮至粘稠时放入酱油调味。  八个月宝宝辅食食谱大全及做法3  鸡肉大米青菜粥原料:优质大米150克、鸡腿肉80克、青菜30克  做法:  1、选取优质新鲜鸡腿1个,清洗干净后去骨、切丁;  2、将切丁后的鸡腿肉倒入锅内并加水,大火烧开,煮3-5分钟;  3、用勺子舀去鸡腿肉煮出的血沫,并把锅内剩余的水倒去,只留鸡腿肉;  4、将剩余的鸡腿肉清洗干净后备用;  5、大米清洗干净后,连同鸡腿肉一起放入高压锅内,并加入适量清水;  6、高压锅转大火烧开,待气压充满后转小火慢煮8-10分钟;  7、排气,打开高压锅,将清洗干净的青菜放于锅内;  8、搅拌均匀,成品即为宝宝辅食鸡肉大米青菜粥;  大米豆腐粥原料:优质大米150克、豆腐80克  做法:  1、大米淘洗干净后备用;  2、豆腐清洗干净后做切丁处理;  3、将大米和豆腐一同倒入蒸锅内,蒸煮15-20分钟;4、观察锅内情况,待剩余的.食物成糊状为止,成品即为大米豆腐营养粥;  燕麦苹果粥原料:燕麦米粉3勺、优质新鲜苹果半个  做法:  1、选取优质新鲜的苹果,清洗干净后去皮、去籽后做切丁处理;  2、将燕麦米粉放入锅内,加水后小火烧开,煮2-3分钟;  3、将处理后的苹果丁倒入锅内,连同燕麦米粉,再煮约2-3分钟;  4、待苹果丁全部煮烂后,即可关火,成品即为燕麦苹果粥;  鸡汁土豆泥原料:优质新鲜的土鸡1只、土豆半个  做法:  1、将土鸡清洗、处理干净后切块;  2、锅中倒水,并把鸡块放进去焯水,去血污,捞出清洗干净后备用;  3、砂锅加水,并把清洗干净的鸡块放进去,慢火熬煮2-3小时;  4、将上层鸡汤汤汁舀出,放置于冰箱内做冷冻处理;  5、将土豆清洗干净后削皮、切丁;  6、蒸锅内加水,并把切丁后的土豆放置于蒸锅的篦子之上进行蒸煮;  7、土豆蒸烂后用勺子捣成泥状;  8、取冷冻后的鸡汤2勺,加热化开后跟土豆泥进行混合搅拌,成品即为鸡汁土豆泥;如果你还没有在此找到或解决关于“谁有八个月宝宝辅食食谱大全及做法”的问题的方法,可以用百度搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容,也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问,让更多的网友共同来帮助你解决“谁有八个月宝宝辅食食谱大全及做法”的回答。