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哪些细节让宝宝更聪明更优秀?相信每个家长都希望培养一个聪明优秀的宝宝,所以在生活中要注意宝宝的起居饮食,宝宝的聪明是从方方面面去培养的,下面分享哪些细节让宝宝更聪明更优秀。哪些细节让宝宝更聪明更优秀1哪些细节让宝宝更聪明更优秀 哪些细节让宝宝更聪明更优秀?相信每个家长都希望培养一个聪明优秀的宝宝,所以在生活中要注意宝宝的起居饮食,宝宝的聪明是从方方面面去培养的,下面分享哪些细节让宝宝更聪明更优秀。 哪些细节让宝宝更聪明更优秀1 一、睡足睡好 德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。德国约定俗成孩子晚7点睡觉。 二、重视早餐 美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。 三、多听音乐 音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。 四、多吃硬食 硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。 五、防止肥胖 科学证明,摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”,即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。 六、避免噪声 宁静益智,噪声损脑,高强度噪声可使脑细胞受损,影响智力。 七、防治便秘 便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑,妨碍大脑正常功能,影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。 八、多吃鱼虾 鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素,被称为“脑黄金”(yiQIg。cN)。 九、运动手指 手指越灵巧,就越有助于大脑的积极思维,手指运动可激发大脑右半球的细胞活动,开发人的智力。 十、芳香居室 在芳香的环境中学习,可使人的记忆力增强,能消除无精打采状态,使脑效率提高,香味有助于脑细胞功能开发。这里的芳香是自然散发的,必须不是人工合成芳香。 十一、光脚“放电” 现代孩子的穿戴,很多都是化学成分的料子,好像用一层绝缘体将人包住,如果再穿胶底鞋,人体积存的静电就无法传导给大地,这样积存过多,会影响人体内分泌的平衡,干扰人们的情绪,造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走,不仅可刺激足底穴位,而且能驱除体内积存过多的静电,这是一种很好的健脑方法。 哪些细节让宝宝更聪明更优秀2 手指运动如何让宝宝更聪明 撕纸 拿五颜六色的纸,让孩子自由地撕成条、块,并可以根据撕出的形状,想像它是面条、饼干、小汽车、手表等等。如果家里有缝纫机,妈妈可以在比较硬的纸张上用缝纫机踏出针孔组成各色图形,让孩子撕下来玩。 折手帕 用一条手帕或一张面巾纸,教给孩子怎样折出角、边,然后再随意折成各式各样的东西,比如纸船、纸鹤、花朵、扇子、小老鼠等等。 穿珠子纽扣 让孩子用线、塑料绳把各种色彩、形状的珠子、纽扣穿起来。随着孩子动作的熟练和精细化,珠子和纽扣的'洞眼可以逐渐变小,绳子逐渐变细、变软。 夹玻璃珠 让孩子用筷子把碗里的玻璃珠、乒乓球一个个夹到另一个容器里,锻炼一段时间后,可以换成颗粒更小的糖果或黄豆、花生米等。 做动作 教孩子在唱歌、跳舞、学儿歌的同时,用小手比划出各种动作,把内容表演出来。 生活自理 随着年龄的增长,可以结合日常生活,让孩子自己系鞋带、穿衣服;自己拿筷子吃饭;外出游玩儿,让孩子把自己想带的小食品、餐巾纸、小玩具等装进自己的小包。这样做既能使孩子学会自己照顾自己,也能使他们的小手得到锻炼。 手工制作 给孩子准备一把幼儿专用的圆头的安全小剪刀,教他们学习如何剪纸;拼插类玩具也能很好地操练孩子的手指,增进孩子精细动作的发展。如果你还没有在此找到或解决关于“想要哪些细节让宝宝更聪明更优秀”的问题的方法,可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容,也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问,让更多的网友共同来帮助你解决“想要哪些细节让宝宝更聪明更优秀”的回答。