如果1岁宝宝可以吃什么辅食

自从宝宝可以吃辅食之后，许多宝妈都为给宝宝做什么吃而发愁。接下来小编整理了1岁宝宝可以吃什么辅食的相关内容，文章希望大家喜欢！1、南瓜拌饭食材：南瓜50g、米饭100g制作方法：将南瓜洗净切皮，放入蒸1岁宝宝可以吃什么辅食　　自从宝宝可以吃辅食之后，许多宝妈都为给宝宝做什么吃而发愁。接下来小编整理了1岁宝宝可以吃什么辅食的相关内容，文章希望大家喜欢！　　1、南瓜拌饭　　食材：南瓜50g、米饭100g　　制作方法：将南瓜洗净切皮，放入蒸锅内蒸，蒸熟后取出切成小丁。起锅放入少许油，油热后将米饭与南瓜丁一同倒入，搅拌均匀，放入些许盐即可。南瓜与米饭都要蒸的软一些，利于宝宝咀嚼消化。　　营养：南瓜中富含宝宝生长发育所需的`重要物质——锌。　　2、肉沫蒸蛋　　食材：精瘦肉50g、鸡蛋一个、调料少许　　制作方法：将精瘦肉切成肉沫（越碎越好），加入少许酱油腌制。鸡蛋加入适量食盐打散，然后将肉沫放入蛋液中搅拌均匀。小火蒸15分钟，吃时可淋上少许香油调味。　　营养：瘦肉富含铁与蛋白质，鸡蛋富含多种维生素与蛋白质，均是宝宝生长发育所需的营养。　　3、迷你菜馄饨　　食材：白菜、胡萝卜、杏鲍菇　　制作方法：白菜、胡萝卜、杏鲍菇洗净，然后将胡萝卜与杏鲍菇切薄片下锅煮，煮到七分熟时候捞起切碎，煮菜期间将白菜切碎。切好后将它们混合到一起，放入适量食盐、酱油与食用油，充分搅拌。把买来的混沌皮一切为二，半个皮包一个混沌。包好后下锅煮，水中放入少许紫菜与虾皮，起到调味作用。　　营养：胡萝卜、白菜与杏鲍菇都是营养丰富的蔬菜，具有提高人体免疫力，消食健脾的作用。　　4、雪梨酪　　食材：雪梨、甜奶酪、面粉、白糖、食用油　　制作方法：将雪梨洗净去皮，切成1cm厚的片，放入淡盐水中浸渍。将甜奶酪与适量白糖（不用放太多）放入面粉中，加少许水搅拌（稀稠度以能挂糊为宜）。起锅倒入食用油（橄榄油最好），让雪梨均匀裹上奶酪糊，小火煎炸，炸至两面金黄捞出。全部炸好后一同放入微波炉加热1~2分钟，让里边的梨肉彻底熟烂。如果你还没有在此找到或解决关于“如果1岁宝宝可以吃什么辅食”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“如果1岁宝宝可以吃什么辅食”的回答。