为什么说杏的功效作用

杏的功效作用，杏大家都不陌生，杏有特别丰富的营养价值，它对于身体的益处是说不尽的，适量的吃一些杏可以有效的促进食欲，并且可以为人体提供丰富的热量。下面一起来看看杏的功效作用。杏的功效作用1一、杏的功效杏的功效作用　　杏的功效作用，杏大家都不陌生，杏有特别丰富的营养价值，它对于身体的益处是说不尽的，适量的吃一些杏可以有效的促进食欲，并且可以为人体提供丰富的热量。下面一起来看看杏的功效作用。　　杏的功效作用1　　一、杏的功效和作用　　1、抗癌　　杏特别突出的是含有较多具有抗癌作用的物质，如胡萝卜素、维生素C以及儿茶酚、黄酮类、苦杏仁甙等，这些物质对人体具有直接或间接的抗癌作用。　　2、预防慢性病　　杏能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。　　3、美容养颜　　杏具有美容的作用。杏中含有十分丰富的营养成分，诸如维生素等。这些物质能够缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性，所以女性朋友可以适量食用杏哦。　　4、利于心脏健康　　杏子中含有类黄酮，这种营养物质有利于人体的.心脏健康。对于心脏病有一定的预防作用。类黄酮也能够降低心肌梗的危险。在日常饮食中，吃点杏干，对于心脏病患者还是不错的。　　5、止咳平喘　　杏具有止咳平喘的作用。杏进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平喘。　　6、降低胆固醇　　高胆固醇的人容易出现一些慢性疾病以及心脏方面的疾病。建议吃点杏，杏中含有多酚类物质，杏还含有丰富的维生素C，这两种营养物质能够降低人体内的胆固醇含量，有效降低心脏病的发病。　　二、杏的禁忌　　1、不能过量食用　　食用杏的时候，要注意适量。食用过多的杏，容易引起中毒。杏的味道比较酸，对于肠胃比较差的人，不宜多吃杏。　　2、不能空腹食用　　杏不能空腹食用，也不能在食用后饮用冷水，否则将对肠胃造成更大的伤害。　　杏的功效作用2　　杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。　　果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经。具有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效，可用于胃阴不足、口渴咽干等症。杏仁味微甜者，为甜杏仁，味辛、甘、性温，可润肠、止咳、补气。杏仁味微苦者，为苦杏仁，味辛、苦、性温、有毒，入肺、大肠经。可止咳、平喘、润肠。　　预防心脏病　　杏含有类黄酮，有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。　　抗癌　　杏能防癌治癌，经常食用具有保健作用。据国外报道，位于太平洋上的斐济国，从未发现过癌症患者，专家认为与食杏有关系。　　止咳平喘　　苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可以治疗肺病，咳嗽等疾病。　　预防慢性病　　杏能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。　　美容　　杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。　　止咳平喘、滋润肺部　　苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。　　保持身体健康　　鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。但杏干和罐装杏子会失去大部分这种营养素。但是，无论采取哪种形式的杏子，都可以获得大量铁和钾，这是维持神经和肌肉功能必要的营养成分，它们有助于维持正常血压和平衡体液。　　有益眼睛　　经常食用鲜杏或者杏干可以预防夜盲症，用杏仁熬水洗眼可以治疗红眼病。杏仁还能治疗眼翳膜遮障。　　治疮　　适量杏仁捣烂可以用于治疗鼻中生疮、疥疮和诸疮不愈。　　用于消化不良、便秘　　熟杏2个，每回吃饭前吃下可以缓解消化不良，甜杏仁蒸熟后还能治便秘。　　治疗肠炎　　半熟的杏适量，洗干净去核，捣烂取汁，加红糖少量，用砂锅熬成膏可以治疗肠炎。　　治疗喘促浮肿，小便淋沥　　杏仁研碎水熬，加米煮粥，空肚子服用，可以治疗喘促浮肿，小便淋沥。　　治疗肺病咯血　　杏仁还有治疗肺病咯血的功效。　　治疗喉痹　　杏仁熬红，加少许桂末，捣成泥，纱布包裹如小指头大，口里面包含之可以治疗喉痹。　　治疗水泻　　杏仁和巴豆研成细末，枣肉为丸、朱砂为衣，食前服可以用于治疗水泻。　　治疗血崩　　用甜杏仁上的黄皮，烧存性，研为末。每服三钱，空心服热酒送下。可以治疗血崩。　　治疗虫牙　　将杏仁烧存性，研烂纳虫孔中，人杀虫去风，其痛便止。　　用于小儿脐烂成风　　用杏仁去皮研烂敷涂，可以用于治疗小儿脐烂成风。　　治疗白癜风　　用杏仁连皮尖，每晨嚼几粒擦患处令发赤，临卧时再如法擦一次，可以治疗白癜风。　　用于狗咬伤　　将杏仁雄黄各同量，捣泥外敷患部可以治疗狗咬伤。　　杏的功效作用3　　1、预防心脏病　　未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。杏仁油有降低胆固醇的作用，有利于防治心血管疾病。　　2、抗癌　　杏仁中含有丰富的维生素B17，维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康、的细胞无任何毒害。　　3、止咳平喘　　苦杏仁经酶水解后产生氢氰酸，对呼吸中枢有镇静作用，可止咳喘，润肠通便，可以治疗肺病，咳嗽等疾病。但具有毒性，需注意用法及用量，不能当食品用。　　4、预防慢性病　　能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。如果你还没有在此找到或解决关于“为什么说杏的功效作用”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“为什么说杏的功效作用”的回答。