请问龟苓膏的功效和禁忌

龟苓膏的功效和禁忌，听过很多人说女性吃龟苓膏是很好的，超市里也有不同品牌的龟苓膏售卖，吃起来有些像果冻，但是又不相同，龟苓膏具体有哪些作用呢，以下是关于龟苓膏的功效和禁忌。龟苓膏的功效和禁忌11、龟龟苓膏的功效和禁忌　　龟苓膏的功效和禁忌，听过很多人说女性吃龟苓膏是很好的，超市里也有不同品牌的龟苓膏售卖，吃起来有些像果冻，但是又不相同，龟苓膏具体有哪些作用呢，以下是关于龟苓膏的功效和禁忌。　　龟苓膏的功效和禁忌1　　1、龟苓膏的作用　　（1）龟苓膏早在明末清初时，就销售火爆，深受皇宫贵族和平民百姓的喜爱。龟苓膏具有清湿热、凉血解毒、降火润燥、滋阴等功效，特别适用于妇女、老人、阴虚火旺的人群食用，可以用来治疗皮肤瘙痒、白带量多、便秘、口舌生疮等病症。　　（2）食用龟苓膏，确实可以起到一定的美容养颜功效，因为它不仅含有中药成分，还含有如蜂蜜、红枣等营养丰富的辅助食材。所以，龟苓膏中富含丰富的维生素、活性糖、氨基酸等营养物质，可以加速机体的新陈代谢，且脂肪、热量、胆固醇的含量都比较低，即使是胖人食用后也不会轻易长肉增肥。而且，龟苓膏还能调节人体的血糖及血脂含量，更好的呵护人体健康，起到美容养颜的作用。　　2、女性吃龟苓膏的好处　　1、滋阴养颜　　在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。　　2、止痒祛湿　　在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。　　3、治疗便秘　　老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。　　4、去除毒素　　年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。　　5、防病去火　　因为广东地区多雨潮湿，冬暖夏热，因此，讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。　　3、不宜人群　　龟苓膏的主要作用是帮助人体解除体内热毒，其性味寒凉，并不适宜脾胃虚弱的人群长期食用。另外，孕妇及月经期的女性，也应避免食用龟苓膏，因为它具有兴奋子宫，促进血液循环的作用，很容易使经期流血总量增加、经期延长、胎儿早产等特殊情况发生。同时，刚刚喝过茶水的人群，也不宜食用龟苓膏。　　龟苓膏的功效和禁忌2　　龟苓膏是什么？　　按食品卫生标准生产的龟苓膏，由于生产厂家，及调制口味的不同，其药物成分也与原始组方有所差别。比如，有些龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等组成；有些由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等组成；还有些则由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等组成。　　不同牌子的龟苓膏尽管具体方子不同，但它们都无一例外，含有龟板（或龟）、土茯苓（或茯苓）两味药材，因此被称为龟苓膏。其中龟板有补肾健骨、止血的效果，它里面含有动物胶原、脂肪、钙、磷、锌、氨基酸等物质能够提供身体的免疫力的；土茯苓主治筋骨疼痛、带下、痈肿、瘰疬等疾病；另外还有清热解毒的金银花、蒲公英、菊花等这样制作出来的龟苓膏效果会更好的。　　吃龟苓膏有什么好处？　　1、促进新陈代谢　　龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代谢。　　2、润燥清热　　在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥，清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的.疗效。　　3、去湿止痒　　在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。　　4、老年保健　　老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗老年人便秘。是老年人不可或缺之养生圣品。　　5、美容养颜　　年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）都有显著的改善作用。　　哪些人不能吃龟苓膏　　比如一些体质比较虚寒的女性，在特别处于生理的阶段或有着痛经的女性，就不合适吃龟苓膏。吃了只会导致症状更加的严重，还有一个要注意的是，由于龟苓膏的主要成分是龟板。它对一些女性而言，是可以起到一个兴奋子宫和促进血液循环的作用。所以一些怀孕的妇女也不能吃的，以免会造成不良的流产和早产或其它不适感。　　龟苓膏的功效和禁忌3　　1、龟苓膏能天天吃吗　　（1)龟苓膏不宜天天吃　　龟苓膏属于凉性食物，如果天天吃龟苓膏，容易引起腹痛腹泻，特别是脾胃比较虚弱的人，长期食用容易损伤脾胃，导致体内阳气减弱。　　（2)龟苓膏多久吃一次好　　龟苓膏能够清热解毒，适合炎热的夏天时食用，普通人3天左右吃一次为宜，上火的人可以经常吃一点，一般一个星期吃3-4次为宜。龟苓膏除了清热解毒的作用外，还能润肺止咳、滋补肾阴，对于皮肤干燥老化、青春痘、女性生殖系统炎症等都有一定的改善作用。　　（3)龟苓膏一次吃多少好　　龟苓膏一次吃一小罐，大约250g为宜，便秘的时候偶尔吃点龟苓膏，有助于润肠排便。　　平常不能一次吃太多，否则容易引起腹泻。　　2、吃龟苓膏的禁忌　　龟苓膏偏于寒凉，怀孕的女性不宜食用，孕妇吃了可能引起胎动和小产；处于经期的女性也不宜食用，可能引起痛经。老年、小孩、脾胃虚弱的人都不宜多吃，以免加重肠胃负担，引起腹泻。吃完龟苓膏后不宜马上喝浓茶，会影响其发挥功效。　　3、龟苓膏的做法　　（一)龟苓膏的配方　　材料：龟板、土茯苓、仓术、苦?、女贞子、荆芥穗、北耆、生地、鸡骨草等二十余种中药材。　　做法：遵循古法炼制而成，从药材的处理到精火熬炼过程约需十余个钟头。　　功效：祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春症、改善便秘。　　（二)龟苓膏怎么做　　主料：龟苓膏粉25克辅料：桂花蜜三勺　　调料：椰奶或者炼乳3勺雪梨50克　　步骤　　1、龟苓膏粉先用60毫升凉开水搅拌融化开。　　2、将300毫升热开水慢慢倒入，不断搅拌均匀。　　3、接着放入不锈钢锅中煮至粘稠状态，倒入有盖子的耐热容器，等待自然冷却。　　4、放入冰箱，等待自然冷却后就能成型。用小刀划成方块状倒入玻璃盛器。　　5、将雪梨切丁放在龟苓膏上，倒入椰奶或炼乳。　　6、最后均匀淋上糖桂花即可食用。如果你还没有在此找到或解决关于“请问龟苓膏的功效和禁忌”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“请问龟苓膏的功效和禁忌”的回答。