多久荔枝有什么作用与功效

荔枝有什么作用与功效，在生活中很多朋友都很喜欢吃水果，现在水果的种类很多，荔枝就是比较受大家喜欢的一种，荔枝不仅味道好，还有很多功效。下面分享荔枝有什么作用与功效荔枝有什么作用与功效11、补肝益脾、生荔枝有什么作用与功效　　荔枝有什么作用与功效，在生活中很多朋友都很喜欢吃水果，现在水果的种类很多，荔枝就是比较受大家喜欢的一种，荔枝不仅味道好，还有很多功效。下面分享荔枝有什么作用与功效　　荔枝有什么作用与功效1　　1、补肝益脾、生津止渴等作用。　　《本草纲目》中有记载，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。　　2、促进血液循环。　　荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。其中富含维生素C，有助于增强集体的免疫力，提高抗病能力。　　3、止呃逆，止腹泻。　　荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。　　4、消肿解毒，止血止痛。　　荔枝辛温，入肝、肾经，有理气止痛作用，可用于气滞血瘀所致的经前腹痛或者产后腹痛。还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。　　5、补气安神。　　荔枝的果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，是很不错的补充能量和营养的`水果。同时荔枝还有改善失眠等作用，对于健忘、神疲等症有补气安神的作用。　　哪些人不适合吃荔枝　　阴虚火旺者慎服。正在长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加重病症。　　荔枝性热，孕妇、出血病患者以及儿童都应该忌食或少吃。糖尿病人慎用荔枝。荔枝不可以多吃，多食发热，容易加重便秘。　　吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。　　出现中毒表现者要及时到医院救治。若出现上火症状，可吃些性寒的西瓜来解热。　　荔枝有什么作用与功效2　　1、排毒养颜，它是温性味甘水果，能达到和胃，补益气血作用，让皮肤更好，还能让肝脏功能得到调节，把身体里面的毒素及时排出，细胞生成速度更快，能让皮肤更加细嫩，美容养颜，排出毒素效果好。　　2、滋补身体，荔枝除了可以直接吃，还可以泡酒，滋补身体作用更强，美容养颜、利尿、消渴、抵抗衰老作用也非常强。　　3、消肿解毒，如果出现外伤出血，疔疮恶肿疾病，吃一些荔枝能达到很好的辅助治疗作用。　　4、降低血糖，它里面的糖分含量非常多，但是还含有氨基酸成分，降低血糖效果不错，所以患有糖尿病的人适当吃一些是可以的。　　5、增强身体免疫力，它里面含有蛋白质以及维生素c，能够让免疫功能提高，让抵抗疾病能力更强，所以是一种非常好的水果选择。　　6、补脑，荔枝里面的蔗糖，葡萄糖含量丰富，可以让身体获取更多营养物质，补充能量，还能达到补养大脑组织效果，让身体疲劳、健忘、失眠等症状得到有效改善。如果你还没有在此找到或解决关于“多久荔枝有什么作用与功效”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“多久荔枝有什么作用与功效”的回答。