为什么怎样做姜枣茶呢

怎样做姜枣茶呢，姜枣茶有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效，很多宫寒的女性每天都会喝上一杯，能够改善手脚冰凉，下面就来学习一下怎样做姜枣茶呢。怎样做姜枣茶呢1食材生姜200克，大枣2怎样做姜枣茶呢　　怎样做姜枣茶呢，姜枣茶有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效，很多宫寒的女性每天都会喝上一杯，能够改善手脚冰凉，下面就来学习一下怎样做姜枣茶呢。　　怎样做姜枣茶呢1　　食材　　生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。　　做法　　将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。　　功效　　具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。　　上面就是对怎样做姜枣茶呢的介绍，通过了解以后我们知道姜枣茶做起来非常的`简单快捷，并且我们自己动手制作的没有任何的食物添加剂，能够更好地展现出它的营养价值，尤其是很多月经不调和痛经的女性可以经常食用。　　怎样做姜枣茶呢2　　1、把准备好的大枣用清水洗净，然后把它里面的果核去掉，再用刀把大枣的果肉切成碎末备用。　　2、把生姜也用清水洗净，这里要注意，姜皮是不能去掉的，不然营养会出现流失。把洗好的生姜切成丝再剁成碎末备用。　　3、把红枣末和生姜末一起放在砂锅中，加入清水，水的数量以刚没过食材为最好，然后开火煮制，烧开以后才可以把冰糖放入到锅中。　　4、加入冰糖以后可以把火力调小，然后慢慢的熬制，一直到锅中的液体变得粘稠以后才能关火，自制的姜枣茶就做的差不多了，让它降温以后直接装入密封的容器，保存起到，想喝时取出两勺用开水直接冲泡就可以。　　喝姜枣茶的好处　　人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。姜枣茶是很多中医推荐的茶饮，它算是比较平和有效、适应性又广的一个好茶方。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多。而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。　　姜枣茶什么时候喝好　　姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。每一日的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。　　姜枣茶什么人不能喝　　姜枣茶具有驱寒保暖的作用，但是由于在制作姜枣茶的时候，会配合着使用到红糖，味道偏甜，因此，糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用。以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多。　　唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。如果你还没有在此找到或解决关于“为什么怎样做姜枣茶呢”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“为什么怎样做姜枣茶呢”的回答。