我想芹菜焯水冰箱冷藏能放多久

芹菜焯水冰箱冷藏能放多久，芹菜是日常常见的一种蔬菜，它的香气深受不少人的喜欢，在菜市场都是有的卖的，除了好吃之外，它还有很多功效也是颇让人认可的。那么芹菜焯水冰箱冷藏能放多久去？芹菜焯水冰箱冷藏能放多芹菜焯水冰箱冷藏能放多久　　芹菜焯水冰箱冷藏能放多久，芹菜是日常常见的一种蔬菜，它的香气深受不少人的喜欢，在菜市场都是有的卖的，除了好吃之外，它还有很多功效也是颇让人认可的。那么芹菜焯水冰箱冷藏能放多久去？　　芹菜焯水冰箱冷藏能放多久1　　芹菜焯水之后就不是很好保存了，可以将焯水的芹菜用保鲜袋包裹，然后放入冰箱内，焯过水的芹菜就算是放在冰箱内，也要在两天之内吃完，不然芹菜很容易变质。　　芹菜的保存方法有很多种，但是焯水一定不是最好的保存方法。吃不完的芹菜可以放入保鲜袋中，留一个小口放入冰箱内，这样可以保存三到五天。　　如果是吃剩下的芹菜，可以将芹菜切成一小段，清洗干净后，沥干水，放入保鲜袋中，挤出来多余的空气，放在冷冻层内保存。　　芹菜如果比较新鲜，可以用报纸包裹，然后在上面喷洒一些水，放在阴凉通风处，这样也可以很好的保存芹菜，一般来说，一个星期不成问题。　　吃不完的芹菜还可以浸泡在水中。将芹菜根部放入水盆中，这样可以保存一个星期左右。芹菜因为是蔬菜，所以不建议一次性买太多，因为这种食物不是很好保存，如果放置时间比较久，很有可能会导致变质或者是失去水分，这样芹菜的口感就会下降很多。　　芹菜如果储存的时间比较长，这个时候，可能会出现变软的现象。　　功效作用　　1、清热解毒　　常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身，肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃。　　2、利尿消肿　　芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，可用于乳糜尿。　　3、醒酒保胃　　芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化和排除，然后通过芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通过尿液排出体外，以此缓解胃部的压力，起到醒酒保胃的效果。　　4、平肝降压　　芹菜含酸性的降压成分，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。　　5、镇静安神　　从芹菜子中分离出的一种碱性成分，有镇静作用，对人体能起安定作用。　　6、养血美颜　　芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。　　营养价值　　芹菜含芹菜素、芹菜苷、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,及钙、磷、铁、钾等矿物质。叶中还含有维生素E，而茎中不含此物，由此可知芹菜叶比芹菜茎营养价值更高。　　芹菜焯水冰箱冷藏能放多久2　　芹菜的营养价值　　高纤维　　芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。　　铁　　芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。　　锌　　芹菜含有丰富的锌元素，这种元素可以促进人的兴奋，常吃芹菜能减少男性精子的数量，可能对避孕有所帮助。　　芹菜素　　水芹菜中还含有芹菜素，有很好的降压作用。水芹还含有芸香苷、水芹素和?w皮素等。　　芹菜的功效与作用　　平肝降压　　芹菜具有平肝降压作用。这是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。　　镇静安神　　从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。　　利尿消肿　　芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。　　辅助治疗高血压等症　　芹菜芹辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。　　增强食欲　　芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。　　降血糖　　芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。　　芹菜焯水冰箱冷藏能放多久3　　经常吃芹菜，对身体要5个好处　　1、降血压　　芹菜的降压作用来源于其中含有的芹菜素，具有短时间的降压作用，研究表明其降压作用可能与颈动脉体化学感受器的反射作用有关。　　2、可助眠　　吃芹菜还有一个好处就是可以帮助提高人体的`睡眠质量，这可能与其中含有的生物碱成分具有镇静和安定作用有关，所以，日常吃些芹菜对于失眠人士有比较好的帮助作用。　　3、可减肥　　芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，能促进肠道蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，帮助减少脂肪和胆固醇的吸收，从而达到减肥的效果。　　4、防龋齿　　芹菜其实还是一种预防龋齿的不错蔬菜，这和它所含有的粗纤维有关，粗纤维能够帮助扫掉牙齿上的食物残渣，平衡口腔内的酸值，进而达到防龋齿的效果。　　5、能补血　　芹菜还具有补血的作用，其中含有的铁元素是补血功效的主要成分，因而适合贫血的人群食用。　　吃芹菜时，这些禁忌要警惕　　1、低血压、脾胃虚弱的人群不宜吃：前面我们提到，芹菜具有降压作用，所以，低血压人群不宜，同时，芹菜性凉质滑，对于脾胃不好，如胃痛腹泻的人不宜多食　　2、芹菜的配伍禁忌：芹菜和甲鱼、菊花、鸡肉、牡蛎、蟹是相克食物，同吃可能引起身体不适，应避免和这些食物搭配食用。如果你还没有在此找到或解决关于“我想芹菜焯水冰箱冷藏能放多久”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“我想芹菜焯水冰箱冷藏能放多久”的回答。