用什么中华养生药茶有哪些种类

中华养生药茶有哪些种类？现在的人都喜欢喝茶养生，在生活中，茶叶的种类是有很多的，其中每种茶叶对人们的身体都有不一样的功效，下面小编为大家分享中华养生药茶有哪些种类？中华养生药茶有哪些种类1白菊花乌龙茶中华养生药茶有哪些种类　　中华养生药茶有哪些种类？现在的人都喜欢喝茶养生，在生活中，茶叶的种类是有很多的，其中每种茶叶对人们的身体都有不一样的功效，下面小编为大家分享中华养生药茶有哪些种类？　　中华养生药茶有哪些种类1　　白菊花乌龙茶　　材料　　白菊花………8克　　乌龙茶………6克　　调味料　　冰糖………适量　　做法　　1、锅中放入清水煮沸，放入白菊花与乌龙茶冲泡而成。　　2、加入适量冰糖调匀即可饮用。　　功效　　白菊花可以帮助去除毒气。可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。　　白木耳冰糖茶　　材料　　白木耳………20克　　茶叶………4克　　调味料　　冰糖………20克　　做法　　1、将白木耳炖烂，加入冰糖。　　2、加入茶叶，再一起熬煮5分钟即可饮用。　　功效　　有效清热，减轻感冒发热症状。　　白木耳人参茶　　材料　　人参………20克　　白木耳………10克　　调味料　　冰糖………适量　　做法　　1、将白木耳放入温水中泡开，将人参洗干净。　　2、把两种材料放入锅中，加适量清水煮，将白木耳煮烂。　　3、加入些许冰糖，即可饮用。　　功效　　具有养心安神的作用，可以帮助补充气血，改善心神不宁的症状。　　中华养生药茶有哪些种类2　　如何自制养生茶　　一、姜苏茶　　取生姜3克、苏叶3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，然后用开水冲泡10分钟即可。把姜苏茶代茶饮用，每天喝2次，上下午各一次，要温服。姜苏茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。　　二、盐茶　　准备茶叶3克、食盐1克。两种材料一同放杯中，以热开水冲泡7分钟即可。具有降火化痰、消炎明目、利咽等作用，能够治疗轻微伤风咳嗽、牙龈发炎、喉咙肿痛、眼睛红肿等不适。　　三、菊花茶　　准备茶叶2克、杭菊2克，用热开水冲泡即可。能起到清热解毒、明目养肝作用。长期服用能够抗衰老、治疗干咳和咽喉疼痛、聪耳明目。　　四、醋茶　　准备茶叶5克、陈醋1毫升。茶叶以热开水冲泡5分钟，然后加入陈醋即可。具有活血化瘀、和胃止痢作用。适用于是来伤痛、牙痛等不适。　　五、奶茶　　准备适量牛奶、白糖和茶汁。先煮沸牛奶，然后加入白糖。按照1勺牛奶2勺茶汁的比例进行饮用。能起到和胃健脾、提神明目的作用，适用于消化不良、大病久病、体弱者饮用。　　六、枣茶　　准备茶叶5克、红枣10枚。红枣洗净、去核、捣烂。茶叶以热开水冲泡7分钟，然后往里面加入红枣泥即可。能起到健脾补虚功效，适合小儿夜尿、没胃口吃东西等情况使用。　　七、橘红茶　　准备橘红3到6克、绿茶5克。食材一同以热开水冲泡，然后放于锅中，再隔水蒸20分钟即可，每天服用1剂。具有理气止咳、消痰润肺作用。可以用来治疗咳嗽痰多症状。　　八、萝卜茶　　取白萝卜100克、茶叶5克，将白萝卜洗净切片、煮烂，稍微加入一点食盐调味，然后将茶叶冲泡5分钟，倒入与萝卜汁一同饮用，每天2次。萝卜茶能清肺热、化痰湿，加入少许食盐调味，不仅让萝卜茶的口味更佳，还能清肺消炎。　　九、桂花茶　　取桂花3克、红茶1克或者绿茶3克，用沸水冲泡，加盖闷约10分钟后即可饮用。桂花茶对于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等症状有特别疗效。桂花茶不仅具有保健作用，而且桂花的香味加上绿茶的清新，能让人心旷神怡。　　十、苦瓜茶　　将苦瓜去瓤、装入绿茶，将其挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜，取适量用沸水冲泡饮用即可。苦瓜茶具有利尿的功效。　　十一、茄子茶　　茄子茶主要是治疗气管炎，将秋茄子的根茎洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡饮用即可。　　喝茶的禁忌事项　　1、新茶不要喝　　很多人在茶叶采摘的`季节都会大量的购买新茶，但是也有不少人喜欢去年的老茶。其实新茶是不能喝的，想喝至少也要存放一个月。因为新茶所含的醇类相对于老茶来说要多很多，这种物质是刺激胃黏膜的主要元凶，容易造成胃部不适。　　2、喝茶解酒　　在民间似乎喝酒之后喝点茶解解酒是一种习惯，其实这种习惯会危害心脏健康。有研究表明，酒后喝绿茶会导致两者发生反应，增加心脏的负担。甚至会对肾脏造成刺激作用。因此我们口中常说的酒后喝茶解酒并不靠谱。　　3、头道茶不能喝　　头茶不能喝的这个喝茶禁忌99%的人都知道。这是因为茶叶的种植难免会有农药等施肥所残留的一些物质，头茶就是相当于把这些物质清洗出去。　　4、空腹喝茶　　我们都知道不能空腹运动，其实不能空腹喝茶也是一样的道理。空腹喝茶会让空空的胃部减少胃酸，阻碍消化，严重点会引起心悸等茶醉的现象。　　5、不能反复冲茶　　经常喝茶的人都知道，冲茶五次左右就该换新茶了，因此反复冲泡已经让茶变得没有味道，而且冲泡的次数越多，有害成分越容易被浸出，也许很多人都不知道茶的危害元素都是在最后出现，这天喝茶的禁忌很少人会去注意到。　　6、睡前不能喝茶　　我们都清楚喝茶可以提神，因此睡前最好不要喝茶，否则容易造成失眠。喝茶会让你的精神处于兴奋的状态，等到兴奋期一过，那么睡眠时间已经过半了。睡眠最好不要喝茶，要喝也要在睡前两个小时之前。如果你还没有在此找到或解决关于“用什么中华养生药茶有哪些种类”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“用什么中华养生药茶有哪些种类”的回答。