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香菇豆腐汤的方法,汤,最适合选择一些清淡味鲜的食材,比如蘑菇。它不仅高蛋白、低脂肪。。一旦不注意饮食清淡和规律生活,很容易“引火上身”,今天就给大家分享饮食清淡的一道汤,制作香菇豆腐汤的方法。香菇豆腐香菇豆腐汤的方法 香菇豆腐汤的方法,汤,最适合选择一些清淡味鲜的食材,比如蘑菇。它不仅高蛋白、低脂肪。。一旦不注意饮食清淡和规律生活,很容易“引火上身”,今天就给大家分享饮食清淡的一道汤,制作香菇豆腐汤的方法。 香菇豆腐汤的方法1 香菇豆腐汤的做法 步骤1 将内脂豆腐切小块。 步骤2 将香菇浸泡后,切小丁。 步骤3 百叶切细丝。 步骤4 将切好的豆腐、香菇丁、百叶丝加入碗内,加入水。 步骤5 加入色拉油 步骤6 加入盐、糖,稍微搅拌下。 步骤7 在碗上覆盖一层保鲜膜,用牙签扎几个孔,再放入微波炉大火叮5分30秒,拿出来看到沸腾的感觉就行。(微波时间看你的容器厚薄而定) 步骤8 淀粉加水搅拌均匀,后加入汤内,稍微搅拌下。 步骤9 继续覆盖保鲜膜,扎孔,放入微波炉内,高火,3分钟,拿出后可以看到勾芡成功。 步骤10 轻轻搅拌后,加入味精、切碎的香菜即可。 香菇豆腐汤的'方法2 香菇豆腐汤 香菇豆腐汤是以香菇、豆腐为主料制作的药膳。 中文名 香菇豆腐汤 分类 汤煲 口味 咸鲜味 主要食材 香菇,豆腐 目录 1药膳配方 2制作方法 3功能效用 药膳配方 主料:鲜香菇200克,豆腐; 辅料:火腿肠、小白菜、葱花; 调料:鸡油、鲜汤、盐、味精、鸡精。 制作方法 1、将香菇去其根部,清洗干净,用刀斜片成片;豆腐切成片,然后人沸水锅中,放盐氽焯一会起锅待用;火腿肠切片;小白菜清洗干净,去其根部; 2、锅置旺火上,烧鲜汤至沸时,放人香菇、豆腐片、火腿肠,至开,用勺撇去浮沫,烹人鸡油、盐,放入小白菜煮至断生,调入鸡精、味精,和均匀起锅装入汤碗内,撒上葱花即成。 功能效用 香菇豆腐汤食材丰富,味道鲜美,其中香菇有降血压、降胆固醇的作用,可以预防妊娠高血压疾病。 香菇豆腐汤的方法3 香菇豆腐汤的做法 步骤1 嫩豆腐事先用淡盐水浸泡,一则去豆腥,二则煮时候不易碎 步骤2 胡萝卜和姜分别切细丝,鲜香菇切薄片 步骤3 放入自己所需要的水量,将嫩豆腐端在掌心,用刀子轻轻地切小块放入 步骤4 加入香菇片、胡萝卜、姜丝,烧开 步骤5 调点盐、鸡精、撒些胡椒粉,淋点水淀粉(勾个薄芡即可) 步骤6 最后撒入芹蒜段,搅拌几下即可出锅如果你还没有在此找到或解决关于“是什么香菇豆腐汤的方法”的问题的方法,可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容,也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问,让更多的网友共同来帮助你解决“是什么香菇豆腐汤的方法”的回答。