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吃泥鳅的作用有哪些?泥鳅的做法是有很多的,不论红烧、干煸、清蒸、慢炖,还是和其他菜肴搭配烹饪,都是不可多得的美味。很多人喜欢泥鳅的润滑的肉质,那么吃泥鳅的作用有哪些呢?吃泥鳅的作用有哪些11、改善贫血吃泥鳅的作用有哪些 吃泥鳅的作用有哪些?泥鳅的做法是有很多的,不论红烧、干煸、清蒸、慢炖,还是和其他菜肴搭配烹饪,都是不可多得的美味。很多人喜欢泥鳅的润滑的肉质,那么吃泥鳅的作用有哪些呢? 吃泥鳅的作用有哪些1 1、改善贫血 因为泥鳅中含铁量多,对贫血等疾病有很好的辅助疗效。 2、补肾牡阳,恢复元气 中医认为,泥鳅是著名的食疗补品,尤其适于男性,对阳瘘、早泄有显著疗效。且补而能清,诸病不忌,是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。 3、滋阴止渴、清热祛湿 泥鳅煮食能滋阴止渴,清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解,或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利,均可做辅助食疗品。坚持食用5-6天,便觉精力充沛。 4、辅助治疗急、慢性肝炎 泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降,比较明显,尤以急性肝炎更为显著。对肝功能及其他项目的.恢复也有显著疗效。 5、预防动脉粥样硬化 泥鳅肉中含脂肪较少,胆固醇更少,并且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸,这是抵抗人体血管硬化的重要物质,可有效预防动脉粥样硬化。 泥鳅食物搭配禁忌 1、泥鳅+黄瓜:抑制消化和吸收 泥鳅与黄瓜一同食用,会不利于营养物质的消化和吸收,所以二者不宜搭配同食。 2、泥鳅+蟹:引起中毒 泥鳅性温补;而蟹药性冷利,二者功能相反,若同时食用会引起中毒现象。 3、泥鳅+狗肉:导致阴虚火盛 泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解酒等作用。但不宜与狗肉同食,否则易导致阴虚火盛。 吃泥鳅的作用有哪些2 吃泥鳅的好处有哪些 1、铁钙含量丰富 泥鳅最喜欢躲在淤泥中生长,日常以浮游生物、藻类以及各种小昆虫为食,其自身含有丰富的矿物质元素,特别是铁和钙含量巨大,能有效补充人体所需。 如果急需补钙,可尝试购买还未长大的小泥鳅用以干煸,去头后连骨头一起食用,不仅美味,而且能让你获得大量的钙质元素。 2、脂肪含量极少 泥鳅虽说算一盘荤菜,但其却脂肪含量极少,这对于患有三高疾病且热爱美食的朋友是不可多得的美味,其他肉食会让病情加重,而泥鳅却只会带来好处。 另外正在减肥的女性也可以食用泥鳅解馋,它并不会给你的身体增加额外的负担。 3、可以解渴醒酒 夏天是喝酒的好时节,下班后约上三五个好友,大家一起聊聊天喝点小酒,可以有效舒缓生活带来的压力。而喝酒点菜则是一门学问,菜肴不仅要能下酒,还要能解酒,而泥鳅正符合这一特点,它不仅味道鲜美,深受人们的喜爱,对解酒醒酒也能起到不错的效果。 4、治疗阳痿不举 偶尔吃泥鳅时会相互调笑,因为有朋友说泥鳅具有壮阳的功效,建议已婚男士多多食用。实际上泥鳅对阳痿不举确实能起到辅助疗效,其是一种温补的食用,能帮助男性滋阴去热,不过只有长期食用才会感觉到效果。 有偏方说只有生吃泥鳅才能治疗阳痿,这个切不可偏信,未熟透的泥鳅或含有寄生虫和各种细菌,只适合烹饪好后再食用。如果你还没有在此找到或解决关于“免费吃泥鳅的作用有哪些”的问题的方法,可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容,也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问,让更多的网友共同来帮助你解决“免费吃泥鳅的作用有哪些”的回答。