哪儿乌梅的功效与作用禁忌及食用方法

乌梅的功效与作用禁忌及食用方法，乌梅味道酸甜，不仅是休闲小零食，还是上好的保健食材，吃一颗乌梅能让人胃口大开，下面给大家分享乌梅的功效与作用禁忌及食用方法。乌梅的功效与作用禁忌及食用方法1功效作用1乌梅的功效与作用禁忌及食用方法　　乌梅的功效与作用禁忌及食用方法，乌梅味道酸甜，不仅是休闲小零食，还是上好的保健食材，吃一颗乌梅能让人胃口大开，下面给大家分享乌梅的功效与作用禁忌及食用方法。　　乌梅的功效与作用禁忌及食用方法1　　功效作用　　1、陶弘景记载：乌梅治伤寒烦热，水渍饮汁。　　2、《本草新编》记载：鸟梅止痢断疟，每有速效。　　3、乌梅治霉菌性阴道炎：乌梅外洗，治疗霉菌性阴道炎疗效显著。方用乌梅50g、白鲜皮15g、贯众30g，根据临床辨证，还可在上方中加入龙胆泻肝汤。每剂药煎2次，每次取汁200mk，每日洗2次，先熏后洗，再以带尾棉球浸药液(药液煎好后可先取出少许另存，以备浸棉球塞入用)后塞入阴道，6小时后取出棉球，每日1次。如能配合口服药，效果更好。乌梅口服剂量为10g～15g。　　4、乌梅治慢性非特异性结肠炎：重用乌梅(一般不少于30g)对慢性非特异性结肠炎有一定疗效。方用乌梅30g、黄连3g、黄柏9g、细辛3g、花椒6g、干姜6g、桂枝6g、党参10g、当归10g、附子6g、白术20g、枸杞子10g、白花蛇舌草30g，每日1剂，分3次服，一般7日可见效。　　5、《刘涓子鬼遗方》记载：乌梅治疗一切疮肉出：乌梅烧为灰杵末敷上恶肉立尽。　　6、乌梅治慢性肾炎：乌梅有助肾小管上皮再生，增强肾小管重吸收功能，可改善肾脏血液循环，促进肾脏功能恢复，对慢性肾炎引起的血尿、蛋白尿有效。方用乌梅炭、蝉蜕各6g，辨证加入其他中药，如玉屏风散合六味地黄汤等，每日1剂，水煎服。　　7、《别录》记载：乌梅止下痢，好唾口干。利筋脉，去痹。　　8、《纲目》记载：乌梅敛肺涩肠，治久嗽，泻痢，反胃噎膈，蛔厥吐利，消肿，涌痰，杀虫，解鱼毒、马汗毒、硫黄毒。　　9、《太平圣惠方》记载：乌梅治疗小儿头疮积年不差：乌梅肉烧灰细研以生油调涂之。　　10、《日华子本草》记载：乌梅除劳，治骨蒸，去烦闷，涩肠止痢，消酒毒，治偏枯皮肤麻痹，去黑点，令人得睡。又入建茶、干姜为丸，止休息痢。　　食用方法　　1、乌梅桂圆饮　　配方：乌梅15克，当归10克，山药10克，酸枣仁10克，桂圆肉10克，白糖20克。　　制法：将乌梅、当归、山药、酸枣仁四味加水400毫升，煮沸后改文火煮20分钟，滤去药渣，加入桂圆肉、白糖稍煮即成。　　用法：每天1剂，分2～3次饮服用。　　功效：益气养血，安神定眩。　　2、姜茶乌梅饮　　材料：生姜10克乌梅肉30克绿茶6克红糖适量　　制法：将绿茶、生姜、乌梅肉切碎共放保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸半小时，再入红糖。　　用法：趁热顿服，每日3次。　　功效：清热生津，止痢消食，温中。适用于细菌性痢疾和阿米巴痢疾。　　3、乌梅红糖饮　　材料：乌梅15克，红糖；30克。　　做法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。　　功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。　　禁忌　　1、有实邪者忌服，胃酸过多者慎服乌梅。　　2、《日华子本草》记载：乌梅多啖伤骨，蚀脾胃，令人发热。　　3、《本草经疏》记载：不宜多食，齿痛及病当发散者咸忌乌梅。　　6、《药品化义》记载：咳嗽初起，气实喘促，胸脯痞闷，恐酸以束邪气，戒乌梅。　　4、《得配本草》记载：疟痢初起者禁用乌梅。　　5、《随息居饮食谱》记载：乌梅多食损齿，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞积，胀满，外感末清，女子天癸未行，及妇女经期，产前产后，痧痘后并忌乌梅。　　乌梅的功效与作用禁忌及食用方法2　　乌梅的功效作用　　1、乌梅开胃消食　　梅含有丰富的果酸，可调节胃酸分泌，并能促进肠胃蠕动。进食后，它可以在开胃和消化中发挥重要作用。此外，乌梅在施用后具有强烈的消毒效果，可以防止人体食物。富胃在胃和肠道中可以减少细菌的形成，这对健康的胃有一定的益处。　　2、乌梅缓解孕吐　　乌梅是孕妇最合适的健康食品，因为许多女性在怀孕后会产生晨吐，并且不喜欢吃油腻的甜食。他们只喜欢吃一些酸性食物，乌梅可以满足孕妇的需要。它不仅可以缓解孕吐，还可以补充丰富营养的孕妇的身体，并可以防止孕妇环境中的酸碱失衡。　　3、乌梅解酒排毒　　乌梅还具有明显的解毒作用，可以加速人体内酒精的分解和代谢。通常，饮用过量酒后，人们可以直接饮用乌梅水，这样可以减少酒精对人体肝脏的损害，使酒饮用。不适症状迅速改善。在房子里也有一定的抗炎和杀菌作用。它可以消除人体口腔内的炎症和细菌，可以防止异味滋生，并可以在清新口气中起到重要作用，去除口臭。　　乌梅的禁忌　　乌梅含有丰富的营养成分，对健康有很好的保健作用。然而，使用它们不当的人也会产生一些副作用，特别是那些患有细菌性痢疾和肠炎的人。如果你吃乌梅，症状会更糟。另外，乌梅的味道特别酸，人们过量食用后容易引起过量的胃酸，这会对胃肠粘膜造成损害，并会诱发严重的胃溃疡。　　乌梅的功效与作用禁忌及食用方法3　　1、防老化　　若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。　　2、清血　　现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。　　3、增加能量　　当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。　　4、保护消化系统　　乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。　　5、消除疲劳　　当你觉得疲倦时，在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里，好不容易回到家里时，觉得累毙了，建议你吃一个乌梅，倦意很快就会消除。　　6、消除便秘　　乌梅里的苹果酸把适量的'水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。　　7、增进食欲　　长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，也因为肝脏，胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。　　8、解酒功能　　乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。　　9、孕妇止吐　　很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食，这是一个自然的反应。妇女怀孕时，血液偏酸了，胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时，钙质会流失，所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。如果你还没有在此找到或解决关于“哪儿乌梅的功效与作用禁忌及食用方法”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“哪儿乌梅的功效与作用禁忌及食用方法”的回答。