经常眼部护理手法教程

时间: 2022-02-17 09:59:52 发布人:匿名网友778135

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眼部护理手法教程,女人一旦过了25岁之后就容易出现眼部问题,具体的眼部问题和原因有多很多,想要让明眸不变的暗淡无光,就要懂得正确的按摩法。下面是眼部护理手法教程。眼部护理手法教程1步骤一:清洁和卸妆干眼部护理手法教程  眼部护理手法教程,女人一旦过了25岁之后就容易出现眼部问题,具体的眼部问题和原因有多很多,想要让明眸不变的暗淡无光,就要懂得正确的按摩法。下面是眼部护理手法教程。  眼部护理手法教程1  步骤一:清洁和卸妆  干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。  步骤二:眼周点压按摩  轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。  步骤三:敷眼膜  眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。  步骤四:抹去残留物质  将眼膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。  步骤五:涂眼部精华膏  取珍珠粒大小的`分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。  步骤六:眼周按摩  最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹。  眼部护理手法教程2  脸颊拉提操  护肤步骤1。双颊大范围画圆拉提  精华液温热後,四指将双颊提起,以画大圈按摩的方式,来回6次。  护肤步骤2.笑肌下方拉提至太阳穴  从笑肌下方将脸提起,至太阳穴重复5~6次。  护肤步骤3.手呈杯形托起苹果肌  手掌微凹成杯状,由下往上45度角托提苹果肌,来回6次。  眼部护理手法教程3  眼部保养方法  保持充足的睡眠  相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”,保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,非常重要。  营养饮食  皮肤状况和饮食有很大关系,所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈,紧致眼部肌肤颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。  冷热交替敷毛巾去除黑眼圈  将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟,毛巾的热力会促进血液流通,接着再用冷毛巾敷一分钟,让毛孔收缩,然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈,用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处,来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上,大约3~5秒钟后放松,连续做10次。  穴位按摩  穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3~5圈。  专业的眼部按摩  好的护理手法加上有效的护理产品必会使眼部护理的功效事半功倍,一家专业优质的美容会所能帮你更好的呵护眼部。如果你还没有在此找到或解决关于“经常眼部护理手法教程”的问题的方法,可以用百度搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容,也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问,让更多的网友共同来帮助你解决“经常眼部护理手法教程”的回答。