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去油脂的茶有哪些?茶是我们用来待客的一种常见饮品,茶的功效是非常强大的,有很多茶具有一定的去油脂效果,这样的茶深受减肥人士的欢迎。一起来看看去油脂的茶有哪些吧。去油脂的茶有哪些1NO.1:普洱茶普洱茶去油脂的茶有哪些 去油脂的茶有哪些?茶是我们用来待客的一种常见饮品,茶的功效是非常强大的,有很多茶具有一定的去油脂效果,这样的茶深受减肥人士的欢迎。一起来看看去油脂的茶有哪些吧。 去油脂的茶有哪些1 NO.1:普洱茶 普洱茶能够有效促进体内脂肪的分解,起到消除油脂、瘦身减肥的功效。 NO.2:麦芽茶 麦芽茶能够缓解摄入过多脂肪和淀粉而引起的闷胀不适,并促进体内油脂的排出。 NO.3:陈皮茶 陈皮茶具有理气调中、导滞消积等功效,能够清除体内多余油脂,排出毒素。 NO.4:乌龙茶 乌龙茶具有解油、消脂和促进消化等功效,非常适合身体肥胖人群瘦身减肥饮用。 NO.5:决明子茶 决明子茶具有清热平肝和降脂降压的功效,能够起到润肠通便、清理毒素的效果。 NO.6:马鞭草茶 马鞭草茶具有利尿消脂和净化肠胃的`功效,对消除身体水肿、去除体内多余脂肪有非常好的效果。 去油脂的茶有哪些2 1、节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。 原料:乌龙茶 做法:简单地用开水冲。 功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 2、浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法:热水煮开,就可以饮用了。 功效:清热、利湿、治疗水肿。 3、压力造成便秘要喝荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡。 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 4、节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料:决明子茶 做法:热水冲泡。 功效:清肝明目、利水通便。 5、涨气者喝大麦芽茶 体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。 原料:炒麦芽5钱、山楂5分 做法:加冰糖水冲饮。 功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 6、消脂喝柠檬茶 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 原料:柠檬切片。 做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。 功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 7、积食喝普洱茶 胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料:普洱茶叶、干菊花5朵。 做法:热水冲泡。 功效:帮助消化、消除油脂。 8、护胃喝玫瑰花茶 多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料:玫瑰花5克。 做法:温开水冲泡。 功效:活血散淤、治肝胃气痛。 9、清火排毒菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 原料:几朵干菊花。 做法:直接以热水冲泡。 功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 10、油腻喝陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 原料:陈皮4克。 做法:沸水冲泡。 功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 11、食肉者喝山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。 原料:山楂10克。 做法:用水煎煮。 功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 12、利尿降脂酸熘根茶 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。 原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。 功效:利尿降脂,适于肥胖者和高血压者 去油脂的茶有哪些3 乌龙茶,山楂麦芽茶,马鞭草迷迭香茶,普洱茶。 原因如下: 节食减肥的人群,吃的食物少,体内食物残渣不足,身体容易干燥,去油腻,助消化,祛痰,解油腻消脂。 具体功效: 1、节食减肥的人群,吃的食物少,体内食物残渣不足,身体容易干燥,这类人群推荐喝乌龙茶,有助于助消化,祛痰,解油腻消脂; 2、用2钱山楂,3钱麦芽,2钱槐花,6钱枸杞和一小块萝卜条一起加沸水煮熟,代茶饮用,可以平复体内燥热,排除体内废物; 3、迷迭香和柠檬草一同用沸水冲泡代茶饮用,可以减缓腿部水肿,净化肠胃,利尿消脂。 注意事项: 1、枸杞有抑制脂肪沉积的作用,和萝卜配伍使用,可以平复体内燥热,排除体内废物; 2、普洱和甘菊花一同泡茶喝,能帮助消化,消除油脂。如果你还没有在此找到或解决关于“这里去油脂的茶有哪些”的问题的方法,可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容,也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问,让更多的网友共同来帮助你解决“这里去油脂的茶有哪些”的回答。