我想秋季护肤的3点小常识

秋季是皮肤问题高发期，因为秋季皮肤容易干燥，会导致皮肤瘙痒和干裂，给细菌入侵创造了条件。以下是小编为大家整理秋季护肤的3点小常识相关内容，文章希望大家喜欢！秋季护肤小常识之补水：1、秋季一定要多喝水，秋季护肤的3点小常识　　秋季是皮肤问题高发期，因为秋季皮肤容易干燥，会导致皮肤瘙痒和干裂，给细菌入侵创造了条件。以下是小编为大家整理秋季护肤的3点小常识相关内容，文章希望大家喜欢！　　秋季护肤小常识之补水：　　1、秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。　　2、秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。　　3、秋季洗脸选择冷水，如果是过敏性皮肤可以选择温水，不要太烫的水。洗脸选择温和的洗面奶，洁肤后涂抹保湿乳液和营养霜。　　秋季护肤小常识之保湿：　　1、除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。　　2、秋季洗浴后补水是必须的，但是也要改善好皮肤基底增强储水能力，可以适当多做植物类面膜。除了保湿水，可以增加保湿水和保湿乳液，多做几道保湿工序。　　秋季护肤小常识之沐浴和足浴：　　1、秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的'选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温最好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。　　2、足浴是养生的好方法，同样也是护肤的好方法。睡前泡脚可以促进血液和淋巴系统循环，消除疲劳的同时使皮肤充满活力。如果你还没有在此找到或解决关于“我想秋季护肤的3点小常识”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“我想秋季护肤的3点小常识”的回答。