有谁知道艾灸什么地方可以减肥

艾灸什么地方可以减肥，减肥，似乎成了每个人爱美女士都需要做的事情，艾灸是我国古代遗留下来的一门伟大的中医技术，还有减肥的功效。下面我们一起去看看艾灸什么地方可以减肥。艾灸什么地方可以减肥1艾灸什么地方艾灸什么地方可以减肥　　艾灸什么地方可以减肥，减肥，似乎成了每个人爱美女士都需要做的事情，艾灸是我国古代遗留下来的一门伟大的中医技术，还有减肥的功效。下面我们一起去看看艾灸什么地方可以减肥。　　艾灸什么地方可以减肥1　　艾灸什么地方可以减肥　　中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。不同类型的肥胖需要艾灸不同的穴位，比如背部、腿部、手臂等，应根据肥胖者的实际情况来决定。　　艾灸适合哪些肥胖类型？　　1、气虚型肥胖　　典型特征：浑身均匀性发胖，爱出汗，声音低弱，不爱说话，不爱运动，容易疲乏，精神不振，常头晕健忘；易患感冒且病程较长；舌淡红，舌边有齿痕，脉弱；性格内向，心虚胆小　　艾灸穴位：命门、神阙、气海、关元、足三里　　2、阳虚型肥胖　　典型特征：肌肉松软不实；非常怕冷，常感到手脚发凉；喜欢吃热食；大便溏薄，小便清长；男性易患阳痿；舌淡胖墩，脉沉迟；性格多沉静、内向　　艾灸穴位：中脘、关元、脾腧、肾俞、足三里、涌泉、腰阳关、居?　　3、痰湿型肥胖　　典型特征：腹部肥满松软，眼睑浮肿；面部皮肤油脂较多，出汗多且发黏；常感到胸闷痰多；口中有黏腻感或有甜味；舌苔腻，脉滑；性格偏温和、稳重，善于忍耐　　艾灸穴位：脾腧、中脘、气海、关元、环跳、承扶、足三里　　艾灸什么地方可以减肥2　　艾灸减肥多久有效　　艾灸可以通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，加快皮下脂肪的分解代谢，从而达到减肥的.目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节，因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分，每天艾灸1次，每个穴位灸10分钟左右，1个月为一个疗程，三个疗程一般可以见到显著效果。　　艾灸减肥通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效，科学的艾灸不失为一种安全有效的减肥方法。但是它减肥速度缓慢，需长期坚持才能见效。　　艾灸减肥的相关知识　　1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。　　2、艾灸减肥是结合除了艾草以外的其他中药：灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。　　3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的。　　4、艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘，完全相反的两种病态，可以只艾灸天枢一个穴位，即可解决便秘与腹泻两种问题。如果你还没有在此找到或解决关于“有谁知道艾灸什么地方可以减肥”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“有谁知道艾灸什么地方可以减肥”的回答。